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【游泳年卡D44】又是蛙呀蛙的一天
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继续反省自由泳,换蛙泳转换下心情。对蛙泳的总结,也很难搞啊😂
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【游泳年卡D286】又因故缺席一天(ToT)
一个人如何练习蛙泳腿,在没有教练的情况下,自己一个人如何练习蛙泳腿?赶紧跟练起来
【游泳年卡D49】来游泳吧,绝对超值,能锻炼身体,还能在池边听演唱会看Popping
【游泳年卡D166】借着送别,给自己一个重新开始的契机
【游泳年卡D252】据说有些人一天没游突然就开悟了。事实证明,我是另一些ಠ_ಠ
【游泳年卡D271】累,随便乱游的一天
价值1500的蛙泳课都教些啥,赶紧学起来,怒省1500!
【游泳年卡D265】每天坚持打腿至少500米,游起来下半身总是很沉。原来打腿是先屈膝再下打。如果不注意,抬头扶板打腿也会养成坏习惯
【游泳年卡D103】少说话多游泳,对咽炎有利
【游泳年卡D40】用简单的轨迹限制左臂
【游泳年卡D276】水温略降很舒服,难得3人一个道,临起水自己在独自漂一下,就很开心
【游泳年卡D268】自由泳为啥轻松,其中一个原因就是移臂除了高肘外没有限制,怎么舒服怎么来。屈臂也行、直臂也行,斜着抡可以,横着抡也可以♪(´ε` )
【游泳年卡D270】累的时候能最轻松控制住身体的节奏才是适合长距离的
【游泳年卡D285】累,但还是游了♪(´ε` )
【游泳年卡D168】趁着暴雨来个50米一镜到底吧
【游泳年卡D36】在枯燥和自我怀疑中不断折腾
【游泳年卡D156】又是发不出声音的一天
【游泳年卡D158】咽炎什么时候才能好啊
【游泳年卡D277】有点不想动,但是长训队的去比赛,水温又这么好,怎么能不去泡一泡呢
【游泳年卡D42】左手入水似乎有点正了
【游泳年卡D51】这水温属锤子的吧,直直往下砸
【游泳年卡D39】换个视角看有想法的左臂
【游泳年卡D3】不那么漂的蛙一下走人
【游泳年卡D280】大池游完到小池下躲下太阳
【游泳年卡D184】好像有点感觉又似乎什么都没有的一天
【游泳年卡D261】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)似乎连续3个周天,人都很少,偷偷游,谁都不告诉
【游泳年卡D83】前一天,游泳和写代码,我居然选择了写代码😅
【游泳年卡D284】又是非常想偷懒的一天
【游泳年卡D12】下雨了,又开始包池
【游泳年卡D85】在水里感慨凉爽也是一天中难得的清净
【游泳年卡D88】赶紧游,再来点感冒症状就歇了
【游泳年卡D69】一天没游,水温变17.6
【游泳年卡D81】2024第一游
【游泳年卡D278】累,记录一下。睡觉
【游泳年卡D194】又是假装很努力的一天( ・᷄ὢ・᷅ )
【游泳年卡D148】望眼欲穿等雨停
【游泳年卡D200】年卡游了200天,物有所值
【游泳年卡D133】项目暂告一段落,好好放松下♪(´ε` )
【游泳年卡D147】雨有点大,差点就不想去了
【游泳年卡D87】感觉要感冒😷