与老杠铃一起训练，被压晕两次！
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杠铃赛挺举热身全过程，110挺的太不稳定了
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杠铃之家线上赛第二弹！抓挺总成绩90+110，最好成绩提高10kg！
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粗腿运动员
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前交叉韧带拉伤后的第一次复健！最后奇奇怪怪救铃成功
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最幸运的奥运冠军，砸中了在黑暗中坚持13年的人！
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呈现好看的形状
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戴眼镜却有这么猛的胸肌
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刘焕华是怎么拯救中国举重的
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2024-07-20 抓 挺 拉 维持
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三伏天高效减脂攻略！！掉8-20斤！就看你的了！！
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挺举训练，还是停留在65kg
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2024-05-30 下蹲挺 85 背部训练 挺举 举重 Training Season 训练全记录 爆发力
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三次失败的70kg挺举试举
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跳水跳成炸鱼，举重扔向裁判席，全红婵教你教科书般的跳水
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15分钟快速瘦腰！全程站立无跑跳！Eleni fit不服不行！
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2024-07-26 后蹲 130 挺 80
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青少年下蹲受限会限制很多运动功能
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举重训练小钢炮一级棒
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出差也练了练
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李大银的抓举技术分析，李大银的身高体型外加踝关节蹬展能力无疑是他抓举技术的一把利剑，纠正一下，四肢修长描述李大银的身材不太恰当，因为它健美一般的肌肉实在是漂亮
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『夜拍』
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80kg抓举成功！！！
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手腕支撑就疼？这可不是tfcc！一招解决！
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大银近日的状态，肩部伤病使大银很难恢复到23年亚锦赛水平呢
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奥运冠军潘展乐腹肌若隐若现
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80公斤实力推举3次
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与童帝面基！下蹲挺之间的交流，最终破pr成功挺举115kg！
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这个深蹲骨盆眨眼了吗？
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你要上天？
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为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
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“如果爱有重量 那一定是10kg”
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天气炎热也不能忘了训练（骑脖子）
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哑铃肩推有助于抓举稳定性，95kg抓举突破！
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力量举大佬假扮成老年人，在肌肉沙滩上扮猪吃老虎
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训练训练
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抓举训练全程，后附90kg疯狂失败加抓完小蹲一蹲
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力量与美冲突吗？意大利举重运动员Jiulia#举重
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抓举训练，大冷天确实不适合上极限重量
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摸鱼