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这个深蹲骨盆眨眼了吗?
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深蹲 160KG×5×5 体重 66KG
求大神指导深蹲(这个重量如何?)
功能性哑铃训练
深蹲教学日志 002 期
前蹲 127.5JG×5×5 体重 65KG
深蹲这个重量入门了吗?
深蹲终于达到2倍体重啦!
前蹲 两倍体重 5×5
前蹲 130KG 求技术指导
前蹲初学求指导
前蹲初学者求指导
看我53kg毫无训练,以为我力量很弱吧?
前蹲 123KG×5×5 体重 65KG
惊!卧推竟发生这样的事!
如何改进我的深蹲?
如何才能成为深蹲大佬?
弱弱问一句100KG做组什么水平?
卧推 120KG×5×5 体重 64KG
前蹲 130KG 5×5 体重 65KG
雄竞无处不在-臀桥
体重 64KG 前蹲 123KG×5×5
谁深蹲不戴头盔啊?
前蹲 122.5KG×5×5 @ 65KG
大年初一丨一天三练
深蹲教学案例 001 期
粗腿运动员
深蹲这个重量入门了吗?
深蹲 161KG×5×5 体重 66KG
前蹲 129KG×5×5 体重 64KG
卧推 120KG×5×5 体重 64KG
呈现好看的形状
前蹲 135KG×5×5 体重 66KG
爆发训练释放一下
深蹲 160KG×5×5 体重 65KG
51kg女生负重山羊挺身80kg
前蹲 110KG×5×5 体重 65KG
标准的举重前蹲300公斤
2倍体重前蹲做组
箱蹲280公斤,深蹲200公斤被压