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京东 11.11 红包
攀岩私教课:第24课,挂脚
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攀岩私教课:第25课,顶胯
攀岩私教课:第九课,旗式Flag
攀岩私教课:第十课,侧身
攀岩私教课:第32课,后撤步
攀岩私教课:第30课,动态单脚跳
攀岩私教课:第七课,高跨步
攀岩私教课:第四课,换手,换脚
攀岩私教课:第16课,提高柔韧性的诀窍
攀岩私教课:第22课,动态(1)
攀岩私教课:第15课,大手点悬挂12x30秒
攀岩私教课:第38课,挂脚的角度
攀岩私教课: 第29课,反撑
攀岩私教课:第39课,鞋的标记,见鞋即见人
攀岩私教课:第28课,动态蹲跳
攀岩私教课:第37课,动态横跳
攀岩私教课:第23课,踩墙,看不见的岩点
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攀岩私教课:第27课,不敢动态怎么办
攀岩私教课:第42课,回到起点
攀岩私教课:第33课,攀岩状态
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