手脚凉还上火！泡脚秘方健脾祛湿！小脸透亮经验告诉我啥都不如坚持泡脚！上热下寒，脾胃不好气重的问题
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手脚凉还上火！泡脚秘方健脾祛湿！
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养好脾胃自然shou！坚持两年的健脾胃早餐怎么都不掉秤，皮肤发黄发暗，舌头有齿痕，xu胖有小肚子，掉发等跟大家分享我的2个健脾胃
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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湿气重进经验分享就三个方法简单高效！健脾祛湿穴位寒湿湿热1第一步健脾，脾胃是运化湿气，教你们两个既健脾又去湿的穴位
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倪海厦：身体哪里堵塞，屁会显现出来
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三招轻松养好脾胃大部分人都有不同程度的脾胃不合的问题，我也经常看到很多博主再分享关于健脾胃的方法
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一杯豆浆引起的肚胀
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道德经中一个字的养生秘诀多数滋补品是滋腻的，偏热性的，比如阿胶，脾胃不好根本运化不了，吃进去也没法吸收，易于生痰生湿冒痘。
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少即是多，补脾胃为什么没效果？养好脾胃真的很容易，学会给自己做减法。少吃，内经当中就说过食饮有节
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一滴精等于十滴血，23岁男子手淫10年，还能恢复吗？
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绝大多数姐妹补气血都补错了补气血最重要的是补脾胃！！
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男人多久，手淫一次比较好？
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古人云脾胃虚则九窍不通一个人的脾胃好不好从外表就可以看出来如果你有肤色发暗发黄，脸上容易出油，眼袋大，舌苔重，有齿痕，湿气重
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第二性征，一问三不知，真是一届不如一届
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阴茎不够硬，一个好方法，你也能喝得起
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跟着曲黎敏老师来养脾
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泡脚第二天，改变自己从自律开始，不能让自己懒得第一步就是把“湿”去掉#自律 #经验分享 #泡脚#温胆汤 #痰湿
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一觉睡到天亮失mian特别有用的一个小妙招#0045[时刻]#耳朵操跟着做0成本捏耳朵，养心降捏耳朵。耳朵是人全息反射区，按摩耳朵快速入睡
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我的养胃经验｜多年老胃病终于好了饮食不规律，包括工作性质总是久坐，导致自己基本每天都在胀气反酸
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天涯神贴: 如何将身体恢复到完美状态(脾胃篇)
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气血不足最怕的10种运动
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倪海厦中医：强脾胃，记得这样揉腹！很多人都揉反了！
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倪海厦：肾气足，百病除，告诉你一个大补阳气的方法
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倪海厦：女孩子常按这个穴位，会变得越来越漂亮!
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有事没事桂枝汤，临症不决小柴胡！——中医临症“秘诀”。
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气血足！喝它就漂亮！不愧是国医秘内调不上火双补茶红参阿胶胶原蛋白泡脚方气x不足，看上去面色发黄，还有舌体胖大，脱发，姨妈量少
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【运动】倪师讲最好的运动，记得收藏转发
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所有女生进！3个方法养肝去黄祛斑！！肝不好会眼睛干涩，掉发脱发，皮肤暗黄，月经少，有血块。
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脚冷说明什么问题？中医是怎么看待脚冷的？听听倪海厦怎么说
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绝大多数的人都不适合吃红枣红枣富含各种维生素天然黄体酮可以美容养颜补中益气健脾养胃美但是如果体内有湿气，千万要注意
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【气血】倪师讲补气血，记得收藏转发
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推广版八段锦跟练，12分钟完整版带呼吸。
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倪海厦：明白这个道理，一辈子不会得肺癌
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一整个白里透红的大状态皮肤身体头发是要靠气滋养。1五红汤五红汤中的五红就是：红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖。建议每周喝三次
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3分钟疏通经络！一把梳子就够啦！！！阿根廷绿檀木经络梳，绿檀木会由黄褐色变成好看的玉绿色，禁忌不要暴晒，湿水。
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心脏复跳
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倪海厦：视力模糊、任何眼疾，四穴道有奇效！
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当不吃这些，脾胃基本可以恢复