京东 11.11 红包
四方22引体
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孙杨恐怖的力量！单边80公斤下拉
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：你不懂真正的引体……@烨岚@宋昱欣
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引体向上训练动作推荐（适用各阶段）
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只练引体向上的背是什么样的
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引体向上我就烦这种人，一做一个不吱声
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练这么久终于能拉一个引体了
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拉了四年引体向上的背
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六厘米抛光粗把，前水平＋L引体。握力、臂力、背部、核心
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手臂借力太多的反面典型
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负重训练，增肌快
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毫无训练痕迹
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新手鸡无力上杠，大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
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当代虚弱女高中生的身体素质
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测一次负重引体pr （70kg）
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125斤女孩的健康身材是这样的！
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「Squat University」引体歪了，可能是这问题
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刚哥教你拉引体！只有做错了的动作，没有练不好的背！
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你撸铁玩杠的茧长对没？新手引体千万不要这样练！
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做好这两个引体，你的背不可能练不大
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关于不同行程的引体。。
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50岁以下成年男性的合格体力：15个俯卧撑、5个引体向上。你能做到吗？
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街健三年的背 谁说街健练不大?！
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蒋劲夫最新VLOG：跟攀岩专项训练干上了！
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74kg 单手引体勉强5个 打算恢复到8到10个
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10双力臂20臂屈伸15引体 小试牛刀
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跪求健身哥儿姐儿们来教教我！【熟人看到请保持沉默】
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练背的话，引体就够了
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引体向上！看懂了 你的背不会差！
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50kg女生负重20kg引体做组
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如果成功的概率是1％ 那就重复10000次
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不要偷懒好好练你的腹肌
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“在这一刻，意志战胜了肉体的残缺”
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引体向上0到1
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街健顶流，万人直播间
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负重引体拉出来的背也不差
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引体向上你练对了吗？引体向上的常见错误
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14个引体打败不了1%的键盘侠#健身#引体向上
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做了100个引体向上以后，你感觉这个背部变化大吗？
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纯靠引体练出来的背
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新突破，负重35kg13次～