京东 11.11 红包
我生命中最美丽的地方之一……
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【疫情之下·三】“其实没人关心你过得怎样。除非你特别漂亮或濒临死亡。所以还是好好爱自己吧”
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就不发长视频了先……在雨停之前。#田径##运动员#@枪客小严 我发起了一个投票如果你是一名体育生或者运动员，你会后悔当初选择体育嘛？
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今天没有强度训练，所以就不发长视频了。前面的力量训练凑合着看看吧，深蹲100KG已经足够了，只录了第一个。动作也不太标准。后面是瞎练的直道起跑，带起跑器那种…
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来吧，面对风吧，往前冲吧！更努力的人将会闪闪发光！
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“困境罢了,信仰将带我杀出重围！”
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“看得见多远的过去，就能走得向多远的未来”
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希望你的成绩没有辜负你的努力，也愿你在收笔的那一刹，有剑客收刀入鞘般的骄傲！
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严冰月：小战场两杀吃鸡！我是最苟的香肠哈哈哈！
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【疫情之下·七】“生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利”
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昨天训练视频的后续内容
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好久没有热血沸腾的干300米了，能让我释怀的也许只有酸痛的大腿了……
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严冰月和平精英：手枪挑战理想VS现实：太残酷了……
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宝宝～ @呆圆🍒(O3xbwiy3zxdf9vmm)
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“其实如果你对某件事的结果并不满意，那说明这件事的过程一定是美好的。当你足够勇敢学会用宽广的视野去看待他，你会发现这场告别并不悲伤，他只不过是一个更加美好的故…
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严冰月和平精英：遇上人机队了。对面零杀，我们这边人人超神！
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“你越退让，越换来是得寸进尺，别妄想什么尊重和心疼，总有人教你成长，但方式……并不值得感谢”
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从束缚到自由，就是多往前一步的距离——《了不起的老爸》
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“我们总是喜欢用顺其自然来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认真正的顺其自然其实是竭尽所能之后的不强求，而不是两手一摊的不作为”
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【疫情之下·二】“是认清 是看淡 是无能为力 是顺其自然……”
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“总有一些东西会让你迫不及待的得到，就算再昂贵你也不愿回头”
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发个和师弟妹的追逐跑，庆祝一下儿童节！
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调整周第三天：当短跑运动员拿起铅球……
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我这么努力训练你却说我背景假（发怒）再说假拿钉鞋拍你了嗷！
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“训练是最好的良药”
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严冰月和平精英：匹配到三个厉害的队友，人头都归他们，我：这相当于让我躺鸡啊！
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“少年气，是历经千帆举重若轻的沉淀，也是乐观淡然笑对生活的豁达”
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水一期水一期……
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“在遗忘那一刻你会明白，时间终会抚平所有的伤痛”
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小严vlog：昨天的强度训练：150米我和师弟都跑出了新的个人最佳！
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很怀念在那里的训练生活，无论是受伤前的巅峰还是受伤后的低谷……
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“你在雨中奔跑，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨”
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水个视频