希望你的成绩没有辜负你的努力，也愿你在收笔的那一刹，有剑客收刀入鞘般的骄傲！
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“其实我早就累了，也早就可以不再练下去，只是不想认命，一直咬牙坚持”
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“或许拿到一个一级才是对这一路最好的诠释，即使年龄再大，这个想法一直都会有…”
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“是真金就不怕大火烧炼，只要对得起自己的良心问心无愧就可以了。至于周遭出现短暂的困难险阻，你都可以当作是对自己的挑战。唯有经历痛苦的内心磨练才能真正的脱胎换骨”
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“你不努力就永远不知道听到成绩之后会有多惊喜”
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“太阳下山了，夜里也有灯。你看，这世界并不坏，你的人生也没有那么糟糕”
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“世界很小，请带着你的梦想一起奔跑；世界很大，请带着你的坚持一起抵抗”
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“不要因为没有掌声就放弃梦想”
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“没什么好焦虑的，活着就能翻盘”
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是什么让你突然开始拼命加速？
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“400米正好是一圈，并不意味着回到起点，而是经历了弯道直道洗礼之后画上的句号”
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“获取自信最好的方法，就是去做令你害怕的事情…比如跑一个400米”
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你不是一天天的想进冬训吗，这就是TM的冬训！
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“要偷偷的努力，希望自己也可以成为别人的梦想”
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“如此不堪的不单是训练成绩，而是人生”
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“你之所以不快乐，是因为你没有好好爱自己且常常因为别人而消耗自己……”
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“如果你现在感觉崩溃、坚持不下去了，那就为了这芸芸众生中能够与你感同身受的我，再坚持一下吧”
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“就算公交车里没有客人，司机也会把车开到终点站。我的意思是…你不要因为任何人离开而停止原本的生活”
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“你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人”
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是田径，是短跑，是“三级运动员”……
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“人生本就是一场马不停蹄的相遇和告别，我知道有花开就一定有花落，只要方向坚定，无所谓走走停停”
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好久没有热血沸腾的干300米了，能让我释怀的也许只有酸痛的大腿了……
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“任何事情都没有捷径，走每一条路都要付出与之相应的代价。总之就是要不断提高自己的极限”
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“为了那些还在家乡期盼着我的人，我也会继续追逐我的目标”
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“大家都淋了雨，有人淋湿有人依旧暖和。我的意思是，同样一件事，有人能走出来有人已经尽力了”
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“日子就是这么庸长，却有细碎的事物，如太阳碎碎的光芒洒落其上”
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“没人在意你努力的过程，他们只看你最后站在什么位置。我希望你，在繁华自律，在落魄中自愈！”
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本以为带娃是苦差，谁知变身成皇帝
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天津市大运会战记（一）被拉飞的400米栏决赛，尽管成绩很差但是依旧圆梦季军
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专项测试（400米栏篇）你跑的更快了，但是你想赢的那场比赛已经过去了…
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“优胜劣汰。不突破极限就意味着你要被淘汰”
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“时间从来没有让我原谅任何人，只是没那么在乎了，也记不清了”
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“如果担心现在才开始学某样东西年龄已经太大的话，不妨这样想，就算因此不学年纪照样还是会变大，不是吗？”
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【5-21特别篇】“人生这条路很长,未来如星辰大海般璀璨,不必踟躇与过去的半亩方塘。那些所谓的遗憾,可能是一种成长那些曾受过的伤,终会化作照亮前路的光”
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“人不都是这样，安慰别人头头是道，自己遇上过不去的坎立马变得无法自拔…道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人”
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“少年气，是历经千帆举重若轻的沉淀，也是乐观淡然笑对生活的豁达”
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“我觉得主动说再见是件残忍的事，但后来发现人的经历是有限的，我不可能永远都在害怕失去”
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“努力不会让你最好，但会让你更好”
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“逆风不是你跑的慢的理由，相应的，挫折也不是你停止前进的借口！”
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世界现役两位真神！破世界纪录如呼吸！
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“诸事可为，乐观面对。人生没有无用的经历，世界虽不完美，但是我们仍然可以改变”