很多人好奇我会不会讲中文，讲的不好，大家多包涵！
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武当山混血小女侠养成记之娃要练武当子午枪
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我一直在想，前世我也许就生活在这里！
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好久没发琳娜，琳娜背诵课文来啦！
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外国人眼中的道德经，外国人读道德经！（二）
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太极剑完整版来了，
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知道这首尺八曲的举个手！
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杨式太极扇第3课6-10
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能给个热榜不，这就是文化的传承，父女传承，夏令营一个周的成果。琳娜要爸爸陪着一起上汇演，爸爸全程咧着嘴巴笑。
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鹤被视为出世之物，是高洁、清雅的象征！（南岩宫前练习五行气功之鹤形）
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慕名到武汉长春观，镜头无意中扑捉到琳娜和道长一起逗猫的视频，道长说，万物皆有灵，他们能感受到心存善意的人！
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武当山金顶偶遇道长树叶吹奏一曲，你们知道是什么曲子吗？评论区见
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这个瑞士学生跟我练习了三年半，回国之前每个套路都录下来，担心会忘记了！
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真正的热爱和喜欢，不论时间多久依旧会满怀热情和期待！
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琳娜第一次坐高铁，好奇的很
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我的日常不是视频中的闲云野鹤那么的美好，大部分时间都在练功，都在汗如雨下！
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老外爱洞箫， 痴情冢
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去心头之欲而至空灵之境窥天地之奥而达造化之境人心本寂何须假静非必入山凡尘洗心
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大腿没有力量，胯打不开，手脚不协调，你就这样练
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我此生，为走卒亦未曾，止过步论成败英雄莫问出处向人间，借朝暮尘满面，心如故是非功过留待后人书看他诗词临风处且引春风入屠苏………
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上大学的时候选修过模特，之前回家的时候还有公司给我打过电话，不过拒绝了！
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欢迎加入讨论我的冥想，用冷静的视角和方式思考人生的奥秘，用真确的人生观回归到城市。回归生活工作和学习当中，希望每个人通过冥想，观察到内在，思考当下！
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汇演上子午枪失误了了一点！
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不负三光不负人，不欺神道不欺贫。有人问我修行法，只种心田养此身
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教练说这次头上顶石头，下次就是顶碗水，大家觉得再一次顶什么呢？
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武当山外国人洞箫吹奏傍妆合！
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行坐安然，贫富安然，名利不贪，恬淡寡欲，清静无为，宁静致远，知足常乐！
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧
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爸爸，我们今天练棍吧！
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大多数时候春节假期我都是留馆值班那个！上课日常
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武当山的外国人杰克是怎么带娃的？
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武当山的外国人杰克吹奏洞箫曲
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最近天气热大家注意防暑，琳娜说太热了快被融化掉了，要去买冰激凌！地方不熟，大家猜吃到了吗？
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一念花开，一念花落。一念放下，万般自在！
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带领学生练习身体柔韧度，拉伸背部，一定要看到最后，有惊喜，每一天都会带给学生不同的欢乐！
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发一个琳娜刚学基本拳的视频，大家多多鼓励呀！
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湖北卫视采访
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一人一剑一箫，一江湖
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大家以为的酷酷的武术照是怎么拍的呢？
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直播了两次，大家想要知道我们的故事，视频资料很少，翻了很多之前照片，往事历历在目，做成一个视频简单讲述下，致：我们的汗撒的青春，我们的执着！
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杨式太极扇第1课整套动作演示