京东 11.11 红包
挑战年前瘦10斤 day9 昨天轻断食今天早上一称 瘦了一斤多 哦✌️ 开森 😃 九天瘦了8斤
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今天比昨天多坚持几秒
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减肥 很多人说：觉得你还是很胖；今天统一回复一下：我不要你觉得，我要我觉得，谢谢
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坚持练习，让你拥有挺拔身高，增高3厘米不是梦！
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让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，每天努力就能遇到更好的自己。
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来自内蒙古的李扬同学已经瘦身八十斤了！从只能轻微的跳动到现在的蹦跳自如，背后的努力只有自己知道！减肥
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春天到了，夏天也就不远了，再不努力这个夏天你就是胖子中的一员，疯狂虐腹吧，做一个夏天的女神！
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今日的事情，尽心尽力去做就好，无论成绩如何，都应该高高高兴的。
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【MIZI】全程站立！15分钟瘦腰运动，无下蹲、跳跃，七天见效！
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迟迟不瘦是为何，是你懒还是动作太难超级腹肌挑战
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不用起床，这样躺竟瘦两了20斤
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宝贝快举手🙋 变瘦变美变好看
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减肥训练营 瘦 已经减了70多斤的柔道姐姐，训练的时候对自己那是真狠正能量
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减肥 减F期间两餐之间饿了到底该不该吃，在线等，挺急的
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减肥训练营 今日份手臂训练拿走不谢
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今天晚上吃牛肉 顿着吃 _有牛肉 玉米 土豆 胡萝卜 香菇 _先放点大葱垫底 和生姜 去腥 放点辣椒 _然后烧开水 倒进去 放牛肉 放味道 _盐 鸡精 牛肉
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这个体式
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减肥逆袭 改变你一生的四个月！
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减肥前别人夸你肤白貌美大长腿，你并不开心，因为，那是P图P的
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把腿练直的优势得到体现
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小小薄肌
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减肥训练营 今日份美背训练拿走不谢
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“当你平静的把该做的事做好，生活自会把该给你的东西，在合适的时候，一样一样都给你，好点的人生，不慌不忙”
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