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大号感冒康复中,不能锻炼,记录健身人干饭7
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下夜班,大号感冒熬过痛苦期,不能锻炼,补充能量,记录健身人干饭4
大号感冒恢复中,不能锻炼,记录健身人干饭5
下夜班疲乏,不能锻炼,首次记录健身人干饭
人生就是这样,有了目标,往前冲,熬过困难就可以实现。退缩了,输给自己,轮回重启。
大号感冒康复中,不能锻炼,记录健身人干饭6
下夜班,疲乏,不能锻炼,记录健身人干饭2
希望这次大号感冒的乏力期不要持续太久,至少现在,健身是我生命里的全部
大号感冒后开始恢复力气,简单练练
记录健身人干饭3
很少能够连续睡够6小时,身体有活力的感觉真好
时间会证明一切
独自健身的你会觉得孤独么?
这个人这样健身的意义?这个人肚子怎么越练越大?
从小没有运动细胞,但是没关系,健身可以让我无视他人的评论!
晨起锻炼肚腩8
自己的梦自己做
一切都是最好的安排,修身养性!
晨起锻炼肚腩10
媳妇儿要回家乡工作啦,今日上午面试,健身人晨起献上番茄鸡蛋面
大号感冒没有完全恢复,气力还是差一些
2023.9.28背部练习
我们这一生,尽量要照顾好自己!
健身好处有很多,快乐干饭是其一
有梦就要追!
不能原地踏步,坚持完成1次40俯卧撑!
晨起锻炼肚腩6
每日一练,加油!
改变自己,命运就会改变
健身人来看海啦!
夏天来了,没有天赋也要继续前行!
时间悄无声,视频记录健身1个月了,感谢大家关注与鼓励。坚定信念,加油!
今日手臂泵感十足!
2024 不要质疑自己!不要质疑自己!不要质疑自己!I can do it!
日常晨练,2024.1.21
痛苦来的时候,不要逃避,熬过去!
我的真实感受,健身是自我肯定的过程,可以缓解抑郁!晨起100俯卧撑
油腻大叔爱上健身后戒掉香烟美酒,向往健康生活,晨起100俯卧撑!
每日健身,加油!
易胖体质,控糖减脂66天,减去脂肪20斤!
开始减脂第十天