时间会证明一切
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人生就是这样，有了目标，往前冲，熬过困难就可以实现。退缩了，输给自己，轮回重启。
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天底下没有不好的事情，一切都是最好的安排
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一旦质疑自己就输了！
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普通的身体，执着的心！
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很少能够连续睡够6小时，身体有活力的感觉真好
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又一年夏天！加油！加油！加油！
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认识并重塑自己是人生的必修课，活着的意义由自己主宰
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“我们是为自己活，不是为别人”
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吃药打针不是绝对需要，但一定要有康复的信念。——诺曼·卡津斯
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日复一日，年复一年，我不想输给那个“我”！
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晨起锻炼肚腩6
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晨起锻炼肚腩8
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细数近年来的改变，戒烟控酒，看书学习，控制情绪，思考生命
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让自己变得更好！我可以的！每日健身，加油！
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无论你相信什么，都会成真
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独自健身的你会觉得孤独么？
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自己的梦自己做
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接纳自己
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我可能还是昨天的我，但我不想，我需要每天都是新的我，这便是改变的意义
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我值得拥有我想要的一切！
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刻意的改变不是真正的转变
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晨起锻炼肚腩4
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生命可以更精彩
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痛苦来的时候，不要逃避，熬过去！
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每日一练，加油！
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记录健身人干饭3
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我的真实感受，健身是自我肯定的过程，可以缓解抑郁！晨起100俯卧撑
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健身好处有很多，快乐干饭是其一
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睡了个畅快的晨觉，练起来！
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2023.4.24日晨练
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健身人来看海啦！
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希望这次大号感冒的乏力期不要持续太久，至少现在，健身是我生命里的全部
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晨起锻炼肚腩10
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我们这一生，尽量要照顾好自己！
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日复一日，年复一年的重复，才能看到自己本来的样子！
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健身就是与自己相处
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脑鸣！神经衰弱！我可以的！加油！
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晨起简单活动下，俯卧撑简单便捷
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晨起简单练练
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活在当下是最伟大的革命