【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第63天 ｜下雨慢跑5公里，很开心 配速532 心率 150
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第28天 ｜ 配速 心率
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第119天 ｜ 下班慢跑6公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第103天 ｜ 北京，零下3度，晚上户外慢跑5公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第56天 ｜ 配速518 心率 158，今天家属陪着一起跑步，感谢家属的陪伴！
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第135天 ｜ 慢跑5公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第37天 ｜ 配速603 心率 153
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第38天 ｜ 配速5.59 心率 155
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第112天。没人人永远辉煌，但有人永远伟大。
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第42天 ｜ 配速548 心率 150
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第53天 ｜ 配速543 心率 156 随便跑了个10公里，简单打卡。欢迎一起打卡，运动多多
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第29天 ｜ 配速5.36 心率 155
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第65天 ｜ 跑道随便跑个10公里，配速 528心率162
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第138天 ｜空腹夜跑7公里，跑完来一根雪糕一瓶饮料
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第126天 ｜ 周五夜跑五公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第61天 ｜随便跑个10公里，跑完路上买的西瓜，回去美美吃一顿 配速530 心率 166
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第 69天 ｜跑了30分钟，5.66公里 配速518 心率 162，还行！
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第149天 ｜ 雨后跑步10公里，鞋子都弄脏了。Insta 360剪辑软件好垃圾
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第79天 ｜ 好久不跑步，今天下班跑个6公里。
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第136天 ｜ 周五慢跑10公里！你有多少fu money？
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天。打卡第27天 ｜配速5.43 心率150
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第59天 ｜随便跑了5公里， 配速543 心率 157
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第123天 ｜ 调休然后下班，夜跑5公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第117天。星期零，节后第一天，慢跑5公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第113天。工作日下班跑5公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第 73天 ｜ 跑5公里，身上暴汗。
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第63天 ｜ 配速 心率
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第91天 ｜ 无伤跑步，快乐【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第 天 ｜ 配速 心率
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第28天 ｜ 配速5.51 心率 147
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第77天 ｜北漂但是周五，快乐跑个5公里，状态很好
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第121天。周五夜跑5公里
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第84天 ｜ 周六跑个10公里，有点累
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第70天 ｜ 随缘慢跑10公里，配速545 心率151，舒服。
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，今天不打卡，随便跑3公里｜ 配速614 心率 141
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第99天 ｜ 11月的最后一天，以一个5公里收尾。今天发工资，然后项目上线，加个小班。
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第150天 ｜ 再次搬家之后的第一次10公里，心情很爽
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第33天，520跑520公里 ｜ 配速 7.06心率 145
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第146天 ｜ 永远保持积极向上的心态
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第98天 ｜周末跑个10公里！
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第58天 ｜2023下半年的第一天，有氧跑个10公里配速533 心率 161
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【跑步记录】每天跑步5公里，坚持1000天，打卡第 90天 ｜ 北京的秋天，15度，夜跑5公里出出汗