京东 11.11 红包
百练不如一卧！男人中年必备睡前动作，打开人体排毒通道，腹股沟干净身体好
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身体一处人人易堵，上热下寒爱上火，每次3分钟，三焦通畅人长寿
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人体自带一条“大补线”！拉开身体堵塞点，气血通达经络畅
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大腿粗不一定就是你胖，可能是假胯宽，坚持2个动作，甩掉大粗腿
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男女都受用的锻炼动作，每天100下，温热盆腔，旺盛血液循环
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膝盖酸胀还咔咔响，蹲起困难，躺着练习这组动作，逐步恢复膝关节
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藏在被窝里的养生方法！每天按揉100下，疏肝理气巧降肝火
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脖子上的“放松术”！轻松解开颈椎枷锁，就连开车的时候也能练
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'血管操'风靡日本养生圈！每天原地这样跑1分钟，血管活力人长寿
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阳气不足，不够爷们，别忘了人体自带“地黄丸”，益肾固本又养阳
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想要三伏天高效排湿寒，抓住这2个部位，温补阳气冬天不怕冷
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和这样的大叔出差，需要注意什么？
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不跑不跳，床上就能缓解腰酸、腰痛、腰肌劳损
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中年主任突发晕倒被急救
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膝关节咔咔响，酸痛，蹲起困难？坐着练2个动作，远离膝关节问题
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大叔喝多了，小伙帮忙。
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神经压力大，头脑没办法放空，皮质醇爆高！今天我们一起用睡前10分钟平复情绪，赶走夜间惊厥噩梦，给身心一次深度按摩吧
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一小伙宿醉，被中年壮熊性侵导致肛裂
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中年大叔胖熊熊壮男
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中年女性不建议买的8类衣服，服装设计师：“别再给你的衣柜添垃圾了！”
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这个正装大叔，是你们的菜吗？
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中年壮熊，好肥
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宿舍大叔们的难忘之夜。
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血气足为何免疫力低？
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现在的男人比我们女人都穷，你们打算让我嫁给谁，社会真实现状
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中年熊叔的堕落。
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他俩真的把中年夫妻之间的那种相互理解和爱演绎的特别好！
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制服大叔和西装小哥的日常打闹。
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眼镜帅叔，是大家的菜吗？
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中年夫妻的那点事儿
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正装老板的堕落。
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从癌症中恢复的64岁排毒专家：这是日常健康的一部分 | 知名营养师Elissa Goodman 2024
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鑫墨诵读｜《我40岁才明白的事》作者 毕淑敏
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和这样的大叔出差，需要注意什么？
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男人其实不缺女人
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帅爸爸来看我。
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不开心，但不能不开心
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熊叔出差。
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大叔发生什么事了？
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男人之间，无须多言