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京东 11.11 红包
万万没想到 01*【Jo的踏步燃脂训练】60min 7km|超暴汗 发掘你的能量
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跟练博主:jo 全程无休息!整体难度和强度都不大,动作简单,深蹲少,抬腿和小跑多。 作品: 《万万没想到》第一季 +番外1+2 放这部剧 主要是我自己想看了,又懒得再放个窗口,也是很古早的剧了,但是这小短剧真的很好笑啊,在我的笑点里。不知道你们喜不喜欢,反正我喜欢,就很搞笑,应该陆续会把后面几季都慢慢上了...纯个人向
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20分钟晨间有氧,早起练,唤醒,瘦全身,练完很舒服。皮质醇高也可以练。