剑尖连续劈香头
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武当入门日常基本功跟练｜75分钟带你古法入门健身【武当韩湘子】
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穿林剑
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三斤剑斩香灰
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于老先生没教过你的双手剑
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暗室蒙眼斩香灰
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你可识得这副兵刃
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萌新只需练一招，干挺八成兵击佬
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这“拔剑式”看着熟悉吗？
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跳舞是剑修的一部分
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速度越快画质越渣
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天罡十形剑-公益教学
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“金箍棒能够爆杀日本刀吗？”[黑神话][第一人称]
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衣长的下盘考验
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对劈狠招: 活步连续猛劈 架势不散 劲力不断 斗剑势法
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练剑令人神清气爽！嘿嘿嘿
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基础罡步的外延
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十五秒一个闪电，差点以为雷法修成了
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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藏冬引剑诀
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起风时，就适合拿起剑来一段
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方寸集双手剑，方寸剑五原地反复#双手剑 #中国双手剑 #方寸剑
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地势坤
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召剑去斩心中狐
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一分钟剑术｜马洛佐双手剑套路演示（3）
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剑修实录（安全器械专业对抗练习）
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【独流苗刀】补档1 重心压制与防反 推走+拉沉+推走小变
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身穿林，剑打叶
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放一组基础挥剑
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秋天虽到，仍酷热难耐。坚持练练。双手剑
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想练剑了，没有剑的话，扫帚也行啊。
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手指无力？看看这个练法～分筋错骨基本功。
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破空声有啥值得显摆
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继续 螳螂穿林 双手剑 每次进步一点点
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流星锤实战教学，膝外打
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十六世纪德国梅塞尔长刀欣赏！
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《黑神话:悟空》的成功 离不开这位上海体育大学武术生
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剑出如风，心静如松
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僵尸跳（不屈膝跳）（2024长刀暑训记录）
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朝阳东升的时候，适合练剑哦。没有剑？随便拿个什么都可以。