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京东 11.11 红包
手指无力?看看这个练法~分筋错骨基本功。
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分筋错骨属于擒拿部分,早期形意拳与心意拳中练到后期必学相关知识。现在能传下来的没几个
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这才是心意拳的真东西~
心意六合拳的裹
想学心意拳?先从简单的开始。
守洞陈技鹞势
心意拳中节练法,你练对了吗?
想练好功夫,核心重点学过没有?
心意拳基本知识,拳谱中的白虎缩山力翻背怎么回事儿?看这里。
没错,掏裆我们是专业的,就问你怕不怕?
心意六合拳起落之法
桃子教练直播 少林心意把
戴氏心意拳五行拳,步步如虎,把把如炮,一气通天地,两气隔河山,两手束拳迎面上,五行之门关的严,拳打七星不见形,束展二字把命亡。
形意拳老一辈,趟劲练习方法#趟劲 #形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #传统武术不能失传
拳法拙朴厚重,缘起少林守洞尘技,肇始终南姬氏隆峰师祖。历经千年,薪火不绝!
两分钟四个劈拳,还不算很慢,尽量把细节照顾全面,这才是练功!那些把拳打的虎虎生风的,还都是初级练法#形意拳 #内家拳 #济南 #功夫 #传武
练内家拳,必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
少林捶把功夫
传统武术形意拳“基础功法”:筋膜训练体系。一直在门内秘传,真正得真传的没几个!
形意拳崩山劲
这才是卢氏心意拳的狸猫上树,不要再撞肚子啦
练拳到底可以自学成才吗?过去有一部分人是买书练习各种功法,现在网络发达有一部分人喜欢网上学习,这里看看视频哪里看看资料文章模仿几个动作就开始练功了
开胯是练功热身之一,武术传承班基本练习
上海一小火学习形意拳20天身体发生的变化(形意连环拳)
心意拳的快速体验
少林拳法的核心是捶把功夫,拾阶渐进。
形意拳三步劲法练习的关窍“换劲”,明劲换暗劲
形意拳:十二形之鷹形。鷹形者,其性最狠最烈者也。有攫獲之精,又目能視微物,其形外陽而內陰,在腹內能起腎中之陽氣升於腦。即丹書穿夾脊,透三關,而生於泥丸之謂也。
心意拳有鹰捉单把吗?
形意拳螺旋劲是整合劲力,离不开大筋与拧裹钻翻
心意拳梢节训练,脚尖朝向的重要性
什么是龙之惊虎之恨?再次强调心意拳是意拳,不是象形拳!
祁县戴氏心意拳 段天林老师讲授(58)#戴魁#段锡福#段天林#薛利荣#祁县戴氏心意拳#段天林传心意拳#薛利荣#戴氏心意拳#心意六合拳#心意拳#祁县心意拳
大师施展形意拳法,一拳就能打出音爆声,真是难得一见
形意拳实战步法
心意拳虎抱头散手演练
形意一动如虎扑羊,形意拳技击发力关键在尾椎#形意拳入门教学 #形意拳劲力 #形意拳发力 #形意 #内家拳
形意拳“身如弹簧,束展二字一命亡”
太极十年不出门 形意一拳打si人
心意拳母拳摇闪把一些细节
天下武功唯快不破,快,必须快,狠,杀心也。
请给我八分钟,一起了解抻筋拔骨!把筋骨力用到实战!!!!