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方寸集双手剑,方寸剑五原地反复#双手剑 #中国双手剑 #方寸剑
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武术通用步法:也是二天一流的阴阳步
【独家】八卦掌七十二招精选!白袍铡草!
有人说都说方寸剑像刀法,我只能说剑就是剑,跟刀法比起来,这一股砍劈之意还差远了#双手刀 #翀师兄 #苗刀
身体状态累,慢剑柔练也是一个不错的选项#方寸剑 #双手剑 #武术健身
这四种提撩你必须反复练,下班默默的在车库练习双手剑基本功#双手剑 #方寸剑 #剑法基本功
形意拳定步劈拳反复练#内家拳 #形意拳 #六合大枪
方寸剑是怎样的一套剑法?#方寸剑 #双手剑 #鞭杆
形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
一招方寸剑,斩尽人间愁。#中国双手剑 #方寸剑 #剑术
方寸剑重在桩功
方寸旋风劈跟练版
折枪方寸一至九,沙场英姿赵子龙#中国双手剑 #方寸剑 #武术健身
方寸剑一三,四五,九十组合随性画个圈,早起几个圈舒畅一整天#双手剑 #方寸剑 #中国双手剑
停止内耗,拿起你的双手剑,快来原地反复练#双手剑 #方寸剑 #武术健身
公司年会,节目排练,大伙儿帮忙看看尬不尬?⋉(● ∸ ●) #形意拳 #方寸剑 #双手剑
方寸剑五,剑寻棍源 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
破露台,方寸剑,反复练,可在露台居家练习的双手剑
一根棍子搞定日常练习,越练越顺手,比双手剑稍微长一点,比棍子稍微短一点,比枪更短一些,又比边杆长一些,但不妨碍练习身法和协调#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
一套枪反复练,感觉拳都越来越整了#内家拳 #形意拳 #红缨枪
方寸剑起式及方寸三循环练习中的注意点
如何分三步练好方寸一双手剑
方寸剑第六式
方寸剑1-8组合演练,看出少了哪一式么?
方寸剑法,年会上演,引爆全场。 #年会表演 #方寸剑 #传统文化
看看这是什么拳法。脱枪为拳,三大内家拳之一,民国称其为国术。 #内家拳 #形意拳 #武术健身
五月的皖南,在这样一个露台上晨练方寸剑,是一种怎样的感受?#双手剑 #方寸剑 #晨练
湖畔习剑,方寸双手剑组合训练
练剑怎能无诗,看我即兴打油诗一首
感受慢练方寸剑
看看师兄每天空闲时间都怎么练,一根转接棍,可棍可剑,可双刀,可双短棍,练什么都能cover #强身健体保护自己 #武术健身 #方寸剑
双手剑启势,三步学会
居家有氧双手剑剑法,方寸剑
四个动作,早日晨练寻劈劲#心意拳 #形意拳 #内家拳
这四种撩剑你练过几种?双手剑基本功练习#方寸剑 #双手剑 #武术健身
通背拳的威力是否真的那么恐怖?最后哥们竟直接挨了一整套
方寸旋风劈教学
双手剑快慢松紧,怎么练?
剑舞山间,既是游山览岳,又可寻意悟剑,人生就是一场修行 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
方寸剑一二合练需要注意这些哦…
苗刀九大刀法