昨天掉了0.1kg，今天体重56kg，继续努力，三天掉了5斤已经不错了。不焦虑不焦虑！
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这肉夹馍太好吃了。今天上称又掉了0.8斤，碳水循环进行到第三周，已经瘦了6.4斤，今日体重53.8kg
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碳水循环减肥法第一天，零碳水日，看看我一天吃了什么？今日体重62.1kg，打卡45天，加油，减肥人！
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又掉了6两，今天的体重54开头了，只要坚持下去，105斤离我不远了。12月1日，低碳水日
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难道我储水了？怎么只掉了0.1kg？今天做了香菇炖白萝卜，开启我生活化减肥的第2天
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通过昨天的努力还债，还清了。掉了1.2斤，今日体重54.6kg，那今天就快乐吃麻辣烫吧
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今天是吃鱼的日子，昨天掉了6两，明天的体重会不会是54开头的呢？11月28日，低碳水日
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【粉丝】阁楼女孩一日一餐食，减肥总有反弹的时候，重了0.1kg，哎！！
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昨天的白菜吃着有点生，今天特地煮熟一点，好好吃呀！还吃了黑胡椒柠檬大鸡腿和水蒸蛋。减肥也不要亏待了自己，加油
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或许家里的那几包方便面不吃完，我们是不能好好减肥了。看见了怎么能不吃？今天稍稍涨了点称
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姐妹们，明天我要搞内卷了，我滴姐明天要去聚餐了，我可得给自己好好安排一下，今日体重55.9kg，已瘦25.4斤
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今天我胆肥了，吃了半斤酱香饼，一早上就把热量干超了，今早体重55.4kg，明天会重吗
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姐妹们，5天刘亦菲终于结束了，我瘦了5.2斤，又一个今年新低的体重52.6kg，虽然没下105斤，但我会继续努力的，今天就休息一天，快乐吃吃吃，应该不会涨太多吧
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想吃茶叶蛋了，买了卤料包就在家开整了。当小零食或者减肥时加餐吃都不错呢！做法简单，快去试试吧！茶叶蛋再也不用去外面买了
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又掉了1斤了，三天瘦了4.2斤，今天吃草莓吃橙子哦！刘亦菲减肥法第4天，水果日
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掉秤果然有点滞后性，今天上称又还了1.4斤的债，今天的空腹体重是53.2kg，开启我的生活化减肥第3天
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11天瘦了6斤，减肥遇上端午节，你说她到底吃不吃粽子！56.3-53.3=3kg
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今天我姐下厨，菜量跟我昨天形成鲜明对比，吃得我特别满意！
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就两盘菜我今天吃了俩小时，发生了什么
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昨天液断掉了3.4斤，今天轻断食做一大锅白菜老豆腐汤，再搭配一个杂粮饭团，吃得太满足了
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适合减肥吃的香煎豆腐，做法简单，她胖得不敢称体重了，偷偷告诉你，大概是55+
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这一口牛肉好令人满足，略带油花，感觉怎么吃都不腻呢！碳水循环第3周，无碳水日，今日体重54.8kg
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感觉渐入佳境了，昨天掉了1.2斤，今日体重54.2kg，是本月的体重新低。来看看低碳水日吃什么吧
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来啦，姐妹们，刘亦菲减肥法第2天，我来喝水了！昨天掉了1.8斤
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第一次吃火鸡面，就要挑战双倍辣的，到底行不行？今天还吃了炸鸡和汤年糕，满足的一日饮食
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涨几斤减几斤，减肥就这么循环往复，一遍又一遍，今天57.1kg，不知道需要几天才能恢复到105斤
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姐妹们，今年新低的体重来了，体验刘亦菲减肥法四天我掉了5斤，今天最后一天了，蔬菜日哦。继续自律，看明天的体重
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又是努力减肥的一天，你的坚持终将收获美好！来看看瘦了14.2斤的我都吃什么
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我掉秤了，轻了8两，终于恢复到上周的最低体重了。今天是碳水循环第11天，无碳水日。今天吃香菜炒牛肉条和清炒牛心菜哈
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放纵了两个晚上，让我含泪收下5.2斤，之后平台了三天，今天终于掉秤了
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第七天啦！挑战碳水循环减肥法45天，今天是放纵日！！吃啊！胖瘦放一边，好吗？！
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800g的米煮出来一大锅饭，接下来减肥吃的碳水我安排的妥妥滴
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秋冬天减肥第7天，整点海味吧！明虾花蛤还有大力水手爱吃的菠菜，今天体重56.6kg，已瘦1.6斤
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减肥难吗？难在哪儿？看看她有没有背着你偷偷吃
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在家待着可不就是吃吃喝喝嘛！今天吃了三明治和意大利面，太好吃了
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半斤酱香饼让我喜提1.4斤，辛苦减的1.4斤回去了
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【想要瘦到95-96斤的减肥日记】晚上的十二点总是好饿啊✘要想瘦下来永远只用做两件事:坚持+少吃！5月14日记录
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连胖三天的她都吃了什么？她又胖了多少斤？今天还吃了烤肉，烤了大虾，元旦前瘦到105斤还能实现吗
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碳水循环减肥法|第四天|零碳水日|鸡肉丸生菜汤|西兰花炒胡萝卜片
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2023年减肥的第三阶段之第4天，已掉秤1.2斤。继续努力
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挑战30天瘦10斤，已瘦5.6斤，倒计时第六天！今天吃了好吃的对虾~