V
主页
听说会了俄挺就能倒立哦
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
几乎只练(俄挺)俯卧撑的高中肥仔
两个月的俄挺进程
(基础党)练习俄挺所用的动作
俄挺佬的日常训练(40分钟)
142斤肥仔的减肥训练
再次从伤病中恢复
久违
如果连俄挺都不会,是怎么知道俄挺练不了二头的?
十五岁骚年俄挺维持(秒射)
耐力训练以及突破竖杠后水平
疲劳期乱试动作
伤病初愈 恢复训练
勾切玩家的卑微实战
180俄挺训练 大腿真的很重(新视频啦)
室内无氧训练
以更强的实力迎接十七岁
简单的尝试
和世界级顶级俄挺王者一起训练是什么感觉 拿捏!安排!#二指俄挺#俄式挺身#街头极限健身
伤病痊愈 依旧佛系
练了一年腰间俯卧撑的肥仔能有多强?
2021新的开始
“百无一用是书生”,吗?用俄挺为书生证明!
可能这是专项性最强的俄挺动作?
详细的俄挺教学-冲肩线
【Akira】突然崛起的街健新秀
12个这种幅度的倒立撑真的强度很大
腕力细狗练二头
佛系拉力
超级耐力组~10俄挺俯卧撑+10个90度倒立撑
疲劳期俄挺训练
克里斯 - 街健神技丨俄挺速成课(和轮子哥一起)
寻找一丝动力也是能增强运动表现的
街健四个月,勉强拿下慢双跟单引
100%的身体掌控丨街头健身
“不是街健练不出肌肉,是你街健练不出肌肉”
花式俯卧撑
烂(训练记录)
新手俄式挺身教程,一步一步进阶,学会只是时间问题
「Calisthenicmovement」被高估的动作,最好换掉
《幼年武术vs成年街健》之抽象对比