京东 11.11 红包
今天又可以实战，前手练习
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45岁律师姐姐VS十一节私教的护士姐姐～（相当精彩的女子争霸赛，值得一看）
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高考女生一号拳击初体验（最近来体验拳击的女生特别多）
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前手直拳对自由～资深瑜伽老师的拳击体验
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女孩学拳的目的不是为了比男孩子厉害，而是为了比曾经的自己更强
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与成都回来妹子的第二次实战，2分钟3回合，这次被打了
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【男女拳击实战】前手直拳攻防条件实战
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直拳躲闪实战～又是挨打的一天
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配姐姐玩个不打头的实战
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前手直拳拍还实战～眼睛都不敢眨
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拳击手实战技巧112的上下结合(私教课实录无剪辑)
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学拳半个月了，第一次实战
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今天是个工具人，帮帅小伙练躲闪
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今天练躲闪，貌似一个没躲
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和泰拳小姐姐的拳法切搓
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【高手面前，啥招都没用】我就想打到一拳，咋这么难呢
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宅家倒立解锁练习~第N天
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花架子练习：上步直拳-左右躲闪-交叉步直拳-后撤步直拳
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想爆肝的必须技巧～不管你的基础如何，只要想学都能把你教会
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近距离防守～同侧防返
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【女子拳击实战】这浮夸的动作你们猜能打中几下？(若是有直面拳头的勇气，便能势如破竹、坚不可摧！)
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无剪辑沙包勾拳10分钟训练日记
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裁判们请就位，给出你们的比分小绿：小蓝
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和180斤的猛男切磋一下～感谢大哥不杀之恩
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像钟摆一样的勾拳
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很多人好奇公沙包长什么样
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【拳击对练】前手拍还对练
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哦吼，你会组合拳，吃我一个大摆拳
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【拳击手】挥洒汗水！女子健身房练习打沙包
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沉浸式挨打，数数打了多少拳
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第一次无删减倒立练习，想看我如何解锁的就来吧
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“弹射起步，起飞模式，遇到一八几的大高个我只有被弹飞的份”
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来自夜晚十一点的倔强——肘倒立练习
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徒手爬绳#看啥时候可以不用脚爬到顶
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肘倒立练习，今天更稳一点了~积跬步以成千里
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【路人挑战】棉花拳掌门出场一个顶俩