今天练躲闪，貌似一个没躲
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今天是个工具人，帮帅小伙练躲闪
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今天又可以实战，前手练习
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近距离防守～同侧防返
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北体女生训练一个月的拳击实战，小粉拳招架不住了
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梅开二度，精神小伙已经被我打瘦了
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学拳半个月了，第一次实战
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穿上男装，做最能打的瑜伽小姐姐
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花架子练习：上步直拳-左右躲闪-交叉步直拳-后撤步直拳
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提供饭后助消化服务，需要的拳手提前预约，老是说想让我打的可以安排了
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整个花活
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前手直拳拍还实战～眼睛都不敢眨
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这种女生的俯卧撑，你可以做100个
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一直翻车一直倒
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拳击手实战技巧112的上下结合(私教课实录无剪辑)
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没有条件创造条件也要上，作为一个优秀的靶师不能对客人挑挑拣拣
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你们猜我需要多少天可以把下面那只脚伸上去？
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肘倒立到肘轮(每一个第一次的最大敌人都是恐惧)
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【女子拳击实战】这浮夸的动作你们猜能打中几下？(若是有直面拳头的勇气，便能势如破竹、坚不可摧！)
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简单点打个沙包
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精神小伙成功瘦身，我功不可没
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【轮式分享】掌握这个要点，下腰起腰随叫随来
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【头倒立扭转】没什么状态，今天就头倒立吧！
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【叶师傅蹲】为了模仿能数的清蹲了多少个吗？可惜不及叶师傅万分之一
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【肘倒立到单腿肘轮】两边的差距有点大，在练习中我们都会存在左右不平衡的问题，接受它并改变它！
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像钟摆一样的勾拳
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【女生引体】每天保证十个的训练量合理吗？
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不练就只能退步了
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今天是个聒噪的场外～新手如何开始实战训练
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“弹射起步，起飞模式，遇到一八几的大高个我只有被弹飞的份”
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前手直拳对自由～资深瑜伽老师的拳击体验
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今天馆里来了个精神小伙说要减脂，让我打他
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与成都回来妹子的第二次实战，2分钟3回合，这次被打了
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一个人偷偷跑去练一下，顺便把卫生给搞了
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前控后打#貌似控不住
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【拳击手】挥洒汗水！女子健身房练习打沙包
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【路人挑战】棉花拳掌门出场一个顶俩
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男女实战～防水放到太平洋
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早起环湖跑个步，爬个山，吃个早点，没有比这更舒服的事了
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慢起倒立解锁练习
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第一次爬那么高，有点小怕怕