京东 11.11 红包
直拳躲闪实战～又是挨打的一天
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北体女生训练一个月的拳击实战，小粉拳招架不住了
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45岁律师姐姐VS十一节私教的护士姐姐～（相当精彩的女子争霸赛，值得一看）
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你们以为的女生实战&实际上的女生实战(妹妹进步越来越快，这个陪练越来越难当)
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前手直拳对自由～资深瑜伽老师的拳击体验
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和泰拳小姐姐的拳法切搓
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【女生实战】意大利青田华侨妹的泰森摇摆
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今天练躲闪，貌似一个没躲
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【男女拳击实战】前手直拳攻防条件实战
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今天是个工具人，帮帅小伙练躲闪
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零基础第四节私教的前手直拳条件实战
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女孩学拳的目的不是为了比男孩子厉害，而是为了比曾经的自己更强
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男女实战～防水放到太平洋
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配姐姐玩个不打头的实战
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精神小伙成功瘦身，我功不可没
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花架子练习：上步直拳-左右躲闪-交叉步直拳-后撤步直拳
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学拳半个月了，第一次实战
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今天馆里来了个精神小伙说要减脂，让我打他
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终极之战～与成都回来妹子的第三次实战！321上车
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无剪辑沙包勾拳10分钟训练日记
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近距离防守～同侧防返
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沉浸式挨打，数数打了多少拳
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拳击手实战技巧112的上下结合(私教课实录无剪辑)
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裁判们请就位，给出你们的比分小绿：小蓝
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【女子拳击】来自实战小白的自述
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今天又可以实战，前手练习
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今天是个聒噪的场外～新手如何开始实战训练
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后弯系列，治愈一切不开心（你拥抱世界，世界也会拥抱你）
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手倒立控腰练习，从未停止前进的脚步
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肘倒立日常练习~宝宝爬墙记
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慢起头肘倒立
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从晨曦微露到日头高升，108拜日~最后以拜日B结束
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把不常有的状态变成常态——手倒立
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如果想要就努力去争取吧！手倒立日常打卡
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蝎子倒立（练习记录）脚抓头
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【头倒立扭转】没什么状态，今天就头倒立吧！
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倒立日常练习，没有什么技巧可以替代练习，继续努力吧！