5k*3+1k*3高原最后一个强度，回去咯！
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一个人跑步6年马拉松达标国家健将！
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我跑了假比赛！2024武汉马拉松3万人的比赛被我跑出一个人的感觉！谢谢各位给我加油！
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新手就是爱穿碳板鞋通勤，一看就不跑步
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关于飞X3c们的故事结束了，你最留恋的是哪个瞬间？
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很高兴大家以这种方式认识我！这是我的跑步生涯跟达标马拉松健将的过程，希望能激励到正在奋斗的你！我也会继续努力取得更好的成绩！
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跑4个200米上上强度
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如果不是一起跑，你能看出这是相同的配速吗？
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“练了半年了，五公里终于进30分钟了😭”
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脚终于好了 可以跑步了
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中国马拉松运动员，你认清了吗
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将军的意志可以击穿碳板
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3分配16公里跑酷！大家系好安全带！
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一个人的间歇！65秒400米，太热了扛不住！
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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埃塞俄比亚的香风们水平有点高，刚来被她们拉爆了，高原适应了几天好多了
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今日热门跑鞋开箱，想看我测哪双
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六边形女战士西凡哈桑
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卷王之王的产品，山神2。中乔：堆料+价格；其他品牌：你干嘛～消费者：打起来！
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带小赵测试一下成绩，PB了，这是跑上瘾的感觉吗
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最强大学生，首马206
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跑步新装备测评，影石 GO 3S使用一个月感受分享
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50米跑10秒？
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10km怎么跑的舒服又轻松？学会这几点，让你跑得不再那么累！
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很开心和西凡·哈桑 一起跑步，被拉爆了
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努力大过天赋
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很喜欢1500米世界纪录保持者奎罗伊的一句话:雅各布英格布里格森是最有希望同时超越我和基普乔格的人
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大正丨160X 6.0 PRO 我想要我得到，上脚来个22公里跑！
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在埃塞俄比亚遇到一位小伙，20岁1500m跑3分40秒，这些人的运动天赋根本不讲道理
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圆梦了，做客贝克勒家，摸到了奥运会金牌
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强风吹拂联名的强风2、强风2pro来了，这一次诚意满满，你们的本命角色是谁？
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“比神都多跳一次”
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我悟了！原来网上常看到的5分配是指5m/s的配速
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回家啦，埃塞俄比亚一周体验结束，出机场看到的是大霞，好开心
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又是一双来自粉丝的战损跑鞋，䨻丝鞋穿成“䨻丝袜” 了
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脚感像迈巴赫的跑鞋，当然得坐在迈巴赫上体验
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肯尼亚长跑之乡，期待暑假还能再度相遇！下半年冲击PB！
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跑不了强度就多做力量训练！你们也是这样做力量的吗
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深圳马拉松奖金太离谱
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配速不快但却是上高原来最累的一次！
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前半马69分，后面掉速了，成绩没达到预期，谢谢跑友们支持