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一次运球 让防守跳三次
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只需要一次运球就可以让防暑跳三次的中锋脚步 你确定不学起来吗?然后打爆你兄弟。
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投篮动作丑??命中率低??
两步学会捡球
两个技巧改善胯下,运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
新手两步 学会口袋运球
四个步骤 让你学会左手上篮
突破脚步慢??实战过不了人??那这四种运球脚步一定要收藏联系起来 #街东篮球教学 #控球 #运球基本功
紧逼防守
练习控球 必须注意这三个细节
一招教你晃倒防守人
突破脚步
背后运球总是掉球??总是接不住??
新手必练7种 运球基本功 #街东篮球教学
今天三部教会你后卫绝学“变相误导”
15秒学会2个过人动作
18秒改善运球 姿势太丑
轻松两步,让你学会胯下运球#街东篮球教学 #篮球 #胯下运球
99%的新手运球都会犯错
篮球新手常见的 犯规动作
新手必练9种运球基本功
15秒教会你 实战拜佛突破过人 兄弟们赶快收藏练习起来吧
三个练习 拒绝运球僵硬
新手必学 一步过人动作
运球脚步
新手必看 三种运球错误
五个练习,拥有欧文的运球
三种常见的 违例运球
运球节奏
超级实用的脚步干货 那要注意这两个细节,让你成为也球场的脚步大师
4个练习 爆涨控球
15秒学会 蝴蝶穿花过人
三个练习 解决你90%的投篮问题
三分球投不到??命中率特别差?
改掉这四个总投篮坏习惯 轻松许多投篮命中率 兄弟们赶快收藏训练起来吧
新手三步学会 背后运球
背后运球接不住球??篮球总打屁股??找一面墙练习这两个动作 轻松学会背后运球
小个子必练的三招投篮
一个错误,导致投不到三分
两部学会 背后运球
六个动作,新手爆涨控球
三个步骤 学会弱侧手上篮