【2.3】惠若琪抖音更新——退役六周年&繁花登场“六年前的今天，我退役啦，六年后的我路上相遇你们还认得出来吗”
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【1.19】惠若琪微博更新（商务）——帮宝适品牌大使惠若琪“帮宝适黑金帮龙年限定礼盒 🐉重登场啦！它的设计灵感来自于敦煌的守宝龙 ，祥云之上有神龙守宝…
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【11.4】惠若琪抖音小红书更新——女儿长得高的成长烦恼“前几天坐缆车。。。小年糕卡线免票[喜极而泣][喜极而泣]”
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【12.6】惠若琪抖音小红书更新——女儿小年糕表演才艺为爸庆生抖音：“今天老杨生日，请欣赏年糕的助兴新节目😂粑粑的小棉袄”小红书：“谁家过年不得备战…
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【12.7】惠若琪抖音更新——祝丈夫老杨生日快乐“老杨生日快乐，褶子见证了年岁，笑容记录了美好”
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【1.31】惠若琪抖音更新——被惠若琪帅晕这件事比呼吸还简单“告诉我你玉米几啊😝”
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【9.8】惠若琪 X 范丞丞 摸高游戏——《听说很好吃》游戏环节
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【2.13】惠若琪抖音更新——追剧也能变瘦？这几个姿势学起来吧“过年追剧姿势大放送～总有一款适合你👌”
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【1.21】惠若琪抖音更新（已隐藏）——女儿小年糕在家运动日常
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【8.15】惠若琪抖音、小红书更新——带女儿回江苏女排训练基地“看完比赛，直接进入沉浸式体验🏐🏐”
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【7.5】惠若琪抖音更新——后台迷妹拉手痛哭“偶遇小迷妹，拉着我的手不松了🤭总是会因为大家对女排的热爱而感动”评论区纷纷聊起小惠退役当天在场或在家痛…
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【9.30】阳光媒体集团更新关于惠若琪——惠若琪9.28《体育人生》节目片段“前女排国手、女排世界冠军惠若琪在被医生告知不能继续从事竞技体育、面临提前退…
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【10.30】惠若琪抖音更新——会动的恐龙爸爸逗女儿开心珍贵实录
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【8.8】惠若琪更新微博、抖音、小红书——宣传全民健身日解锁棒球惠“#2023全民健身日# 和潘老师、鲁豫哥一起参加棒球体验！运动让我们遇见更好的自己，…
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【8.21】惠若琪微博抖音小红书更新——《世界之巅的法则》宣发“如何平衡感情与事业？如何应对状态的起伏？如何面对外界期待？如何做出“重大决定”，且获得家…
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【10.11】惠若琪抖音更新（此条现已隐藏）——亚运村一日游 Vlog（下）
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【2.4】惠若琪抖音更新日常作品——机灵年糕日常小故事分享
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【10.1】惠若琪小红书更新——VAL总决赛于厦门开幕“谢谢@ 吴克群 来支持我们的@VAL排球玩家 排球赛，一起继续热爱，继续发光✨”
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【10.21】和田市融媒体中心官博更新关于惠若琪——惠若琪于新疆和田进行排球推广&体育公益“【文化润疆】女排奥运冠军惠若琪走进新疆和田小学…… ”
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【1.27】惠若琪抖音&惠若琪工作室微博更新——亲子互动小游戏分享“好多朋友来问我过年在家有什么好玩儿的亲子游戏，我这两天捋捋，分享给大家💪咱们一起新…
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【6.19】香港商报网更新惠若琪【惠若琪带萌娃撑国家队和球迷唱“挖呀挖呀挖”并自拍】“FIVB世界女排联赛香港2023”昨日圆满结束。中国女排前队长、20…
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【10.7】惠若琪抖音更新——庆祝中国女排蝉联亚运会冠军“祝贺中国女排蝉联亚运会冠军！！！🏐️”
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【9.20】惠若琪抖音更新——亚运会之行走的身高测量仪“来杭州了，还没看到传说中西湖边的执勤小哥，但咱这几位志愿者也是很“莱斯”～ ”
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【5.26】惠若琪抖音、小红书更新——晒老公积极备战六一儿童节“老杨🐸已经在积极备战六一儿童节了”并在评论区回复网友，“老杨可能单纯自己想玩”&“（…
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【12.24】惠若琪抖音小红书更新——自称“土豆”的191惠女士在哈尔滨的小记“【进击的土豆】来哈尔滨报到😏”
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【2.9】惠若琪抖音小红书更新——在春晚现场给大家拜年啦“给大家拜年啦，欢迎年后来咱东北的冰雪大世界，天气虽然寒冷，但父老乡亲们热情好客🔥”
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【1.5】惠若琪抖音更新（商务）——帮宝适品牌大使惠若琪“新的一年，祝所有宝宝吃得好睡好玩得好，记得用帮宝适安睡拉拉裤”
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【9.1】惠若琪微博&抖音同步更新——小惠女儿小年糕“迫切上学记”文案：“今天是开学第一天，小年糕也迫不及待要上学呢”
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【6.17】全场共祝惠若琪女儿生日快乐🎂——VNL现场恰遇我们年糕宝宝两周岁生日cr.视频转载见水印
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【9.8】惠若琪微博、抖音、小红书全平台更新——宣传“爱不落地排球挑战”，退役不退场、坚持做体育公益人[爱心]
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【12.1】惠若琪抖音更新——百城百场公益第二站中山市古镇镇“全网征集下一片场地目的地，去哪里一起打牌球呢🤔？”
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【1.27】惠若琪抖音更新——美女对镜wink“来自1米91的wink✨”
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【10.10】惠若琪抖音更新——让家属配合工作的小妙招视频版（简称秀恩爱）“传说中的‘拿人家的手短’”
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【4.12】惠若琪抖音、小红书更新“这位青铜学会了吗，马步扎稳，练起来！”
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【4.6】惠若琪抖音、小红书更新抖音：“既然你诚心诚意地发问了？球不圆我高低也得让你垫到位！”小红书：“带倔强青铜变王者”
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【2.7】惠若琪抖音更新——POSE挑战“一跳一接，是谁的青春回来了”（up先抢答：我的！爷青回🙋）
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【2.9】惠若琪微博抖音小红书更新——春晚预告“老婆有点忙，我帮她给大家先拜个年，大家晚上记得来春晚看我老婆啊——老杨敬上”
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【11.30】惠若琪抖音更新——幼童到成人的帅气变装（抱🏐版）“降温了，适合来🏐馆约个球了”
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【7.30】惠若琪微博、抖音、小红书更新（同内容）——各法院各官博组织的法治护航大运会直播花絮““护航大运会”直播工作小记，和老师们交流很受益。在法治的护…
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【10.18】惠若琪抖音更新（此条现已隐藏）——一个身高191但恐高的妹纸
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【9.7】中国公益慈善项目交流展示会官博更新关于惠若琪（当日惠若琪工作室转发）——中国慈展会爱心助力官惠若琪（公益title+1）“作为奥运冠军，也是惠基…