【11.4】惠若琪抖音小红书更新——女儿长得高的成长烦恼“前几天坐缆车。。。小年糕卡线免票[喜极而泣][喜极而泣]”
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【12.7】惠若琪抖音更新——祝丈夫老杨生日快乐“老杨生日快乐，褶子见证了年岁，笑容记录了美好”
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【惠若琪】和女儿一起看比赛，女儿又双叒叒认错妈妈 2023.8.6
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【6.17】全场共祝惠若琪女儿生日快乐🎂——VNL现场恰遇我们年糕宝宝两周岁生日cr.视频转载见水印
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【9.8】惠若琪 X 范丞丞 摸高游戏——《听说很好吃》游戏环节
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【8.15】惠若琪抖音、小红书更新——带女儿回江苏女排训练基地“看完比赛，直接进入沉浸式体验🏐🏐”
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【12.6】惠若琪抖音小红书更新——女儿小年糕表演才艺为爸庆生抖音：“今天老杨生日，请欣赏年糕的助兴新节目😂粑粑的小棉袄”小红书：“谁家过年不得备战…
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【1.21】惠若琪抖音更新（已隐藏）——女儿小年糕在家运动日常
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【惠若琪】和郎妈聚会&小年糕从师郎导后续训练情况（2022.8.18dy）
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【6.19】香港商报网更新惠若琪【惠若琪带萌娃撑国家队和球迷唱“挖呀挖呀挖”并自拍】“FIVB世界女排联赛香港2023”昨日圆满结束。中国女排前队长、20…
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【惠若琪】2022.9.1 郎妈直播cue惠cut
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【3.8】惠若琪微博、抖音、小红书更新微博文案：“哈哈从小激活文武潜力，做自己的Shero”抖音更新：“培养女子力，文体两手抓”小红书更新：“看见小年糕…
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【2.4】惠若琪抖音更新日常作品——机灵年糕日常小故事分享
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【10.10】惠若琪抖音更新——让家属配合工作的小妙招视频版（简称秀恩爱）“传说中的‘拿人家的手短’”
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【1.27】惠若琪一岁多女儿已会背《琵琶行》！（微博、抖音、小红书同步更新）
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【10.11】惠若琪抖音更新（此条现已隐藏）——亚运村一日游 Vlog（下）
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【惠若琪】191观察视角vlog之“带娃出差”（&和林莉冲浪）2022.8.17
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【惠若琪X魏秋月】丁霞：有时候我也挺无助的 2019.3.24
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【9.30】阳光媒体集团更新关于惠若琪——惠若琪9.28《体育人生》节目片段“前女排国手、女排世界冠军惠若琪在被医生告知不能继续从事竞技体育、面临提前退…
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【12.9】惠若琪微博分享宝宝笑声“不知道是不是被@ 袁心玥玥玥 抱过，崽子现在最喜欢听的歌是小苹果，这几天一看到🍎也嘎嘎嘎乐[哈哈]来一起被治愈一下吧（…
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【4.19】惠若琪更新抖音、小红书“带倔强青铜变王者——技巧篇排球教学没有感情，全是技巧！青铜可以练起来了！”
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【8.16】惠若琪抖音更新——小年糕运动日常文案：“运动要从娃娃抓起哈哈”评论区互动：（粉丝）“女汉子认证了😂”（惠）“确实很猛哈哈”
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【2.3】惠若琪抖音更新——退役六周年&繁花登场“六年前的今天，我退役啦，六年后的我路上相遇你们还认得出来吗”
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【5.26】惠若琪抖音、小红书更新——晒老公积极备战六一儿童节“老杨🐸已经在积极备战六一儿童节了”并在评论区回复网友，“老杨可能单纯自己想玩”&“（…
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【1.27】惠若琪抖音&惠若琪工作室微博更新——亲子互动小游戏分享“好多朋友来问我过年在家有什么好玩儿的亲子游戏，我这两天捋捋，分享给大家💪咱们一起新…
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【惠若琪】她随便一拍把墙打穿了？！！ 2023.5.10
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【8.21】惠若琪微博抖音小红书更新——《世界之巅的法则》宣发“如何平衡感情与事业？如何应对状态的起伏？如何面对外界期待？如何做出“重大决定”，且获得家…
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【3.2】 惠若琪抖音&小红书更新“当初喊我阿姨的那位同学，评论区现已对你开放😎”
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【1.21】惠若琪抖音、小红书更新——年糕宝儿给大家拜年“虎头虎脑的小可爱突然出现🐰小年糕祝大家年年高哦！”
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【惠若琪】和郎妈赵蕊蕊直播ing郎妈拱小惠担任教练？惠吃身份被多人认证！2023.9.29
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【惠若琪】女儿看见广告牌上的妈妈，萌化了！ 2023.7.20
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【2.9】惠若琪微博抖音小红书更新——春晚预告“老婆有点忙，我帮她给大家先拜个年，大家晚上记得来春晚看我老婆啊——老杨敬上”
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【惠若琪】讲述和12号的缘分以及女排新老队员中的“传承” 2023.9.2
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【惠若琪】垫球教学🏐两句话直击要点分分钟学“惠” 2023.6.25
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【5.7】惠若琪抖音、小红书更新抖音文案：“排球公司的员工不会打排球？那可不行，走，训练去”小红书文案：“排球公司的日常 排球公司的员工不会打排球？没关系…
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【11.25】惠若琪抖音更新——191 女生永远短短的裤子和裙裙“还好 s 号和 xxl 号一个价儿，不然这一年得多花多少钱[喜极而泣]”
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【8.3】惠若琪抖音、小红书更新——小惠参与护法大运会直播片段“面对大型赛事，对于我们运动员来说就像是一次大考。今晚即将迎来大运会女排的1/4决赛，在这里…
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【9.28】惠若琪抖音更新——点赞杭州美食“谁说杭州是美食荒漠 的，我第一个不服！生腌好好吃啊，老板这盘名叫“男朋友剥的虾”获得一致好评”up有话说…
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【11.29】惠若琪抖音更新——科目三排球版挑战“跟着小朋友学习了最近爆🔥的排球科目三，看我过了吗”
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【2.13】惠若琪抖音更新——追剧也能变瘦？这几个姿势学起来吧“过年追剧姿势大放送～总有一款适合你👌”
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【10.14】央视一套官博更新关于惠若琪——《山水间的家》节目棒球体验“【女排奥运冠军打棒球是种什么样的体验[星星眼]】浙江徐家埭（dài）村被誉为“中…