【大爷】组合拳：快速近身打肝
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【大爷】近距离拼拳不怂的内围防守技术
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被7条金腰带的泰拳冠军吊打，真●痛并快乐着!
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觉得自己打拳就是很帅
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【大爷】组合拳：追身右摆
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00后小甜妹？卧槽，3秒把你打趴下
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#飞黄腾达ONE冠军赛#第七集正片：金腰带中国运动员熊猫-熊竞楠教你格斗技巧，上纲上线，正面对决，就要来玩真的！
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每天必练10分钟的拳击步法，这一个就够了
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空击
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有一种艺术叫做空击
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拳击不存在乱拳打死老师傅 退役拳手的水平高深莫测 「王教练」
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大晚上出来打人啦！拳击
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拳击这东西就是看上去容易，实际上专业非专业真的差很多！
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搏击女神大山惠音
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拳头的【甩鞭效应】虽然很多同志听过，但真正用出来的却不多！这次直接让你会！苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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初学拳击的35种空击组合
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一看就是自学拳击，动作全是错误
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姐就拳击打的挺帅
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空击最坏的习惯是什么？一个细节看出你的训练水平｜圣明拳击
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女子世界拳击冠军假装新手去MMA馆
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奥运拳击手打空击3分钟速成教学
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教舞蹈老师打拳击，这是我带过的最好教的学生
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不是我吹，这套防守苦练半年，票友们基本拿你没办法！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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这就是为什么不要自学拳击
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拳击空击，如何系统学习？
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普通人挑战职业拳击手，连续轰出70拳，连皮都打不破
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教拳不教步，教步打师傅。这次偏要来谈谈步，俄罗斯拳击“谢大爷”教你步法！【俄语中字】
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BOXING拳击: 在家如何训练拳击基本功(利用一扇门轻松训练出拳+闪躲+步伐）
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躲闪应该怎么练
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经典拳击技术-后撤反击
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这家伙用最简单的几下动作统治了拳坛十年
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强大的前苏联拳击
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【中字】学会像拳手一样出拳
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阿列姥爷-近战侧闪组合拳
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俄式拳击 vs 美式拳击
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38岁流水线大叔自学拳击半年，在出租屋里用报纸练拳
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“自信即巅峰”——不惧怕对手反击
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【一时低扫一时爽 一直低扫一直爽】When Low Kick Make Opponents Stop
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密集的重拳 干不过精准的反击 井上最激烈的实战
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巅峰期帕奎奥打重沙袋，来感受一下加特林一般的火力
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只练拳不练躲闪那你就只能是业余的了