篮球防守系统训练坚持第六天！
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篮球防守系统训练坚持第七训！
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为期20天的篮球防守系统训练第二天！
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为期20天的篮球防守系统训练第一天开始！
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篮球课上的训练赛模式！
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首钢篮球中心强化班训练，加入初中生队伍
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单手半圈控球训练
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背后过人实战技巧训练！
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传球摆臂热身训练
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篮球课上的一V一攻防练习！
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篮球课上的三打三实战模拟训练赛二
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备战BIYB篮球赛，战术配合练起来！
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单脚运球平衡训练
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备战NYBO！小篮球场馆里的队伍磨合训练开始！
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篮球基础训练之三威胁转身练习
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篮球课上的攻防滑步训练
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篮球课上的三打三实战模拟训练赛之六
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运球环竿训练
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篮球基础训练之快速进退运球练习
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珍惜篮球场时光，提前抵达自由练习！
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篮球课上的攻防训练记录，留存课后复盘
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备战NYBO小篮球公开赛，团队配合训练！
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周末篮球课上的基础训练
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要想走得更远，基础很重要
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周末篮球课上的比赛训练！
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备战NYBO小篮球公开赛，友谊赛提前预热！
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基础运球是日常训练中的重点！
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基础很重要，不断强化进步
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篮球需要的是坚持，不是一天两天就能打好的，一直在篮球路上。
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后撤步运球折返上篮训练
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办法总是会比困难多的！
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问题可以有，但需要积极应对并解决！
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妹妹的日常力量练习。
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小勇士对凌冠友谊赛影像记录四
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小勇士对凌冠友谊赛影像记录一
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家附近又发现一个训练的好地方
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篮球只有贴近实战的训练才最有效！
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周末的篮球课，提前抵达，先热热身！
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大热天的训练，就一点好，可以包场，清净
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篮球基础训练之抛接网球协调性练习，这是初学者锻炼手眼协调性的锻炼，逐渐控制球的起落。
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新一轮的课程开启，还是从最基础的进行，加油！