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训练是由易到难、由简到繁的过程,给不同水平的队员喂球也应该因材施教,才能每次都有所提高
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排球运动中的迎球意识与送球意识
排球传球中的手腕柔韧性和手指力量的2个判断动作
一些排球的介绍,只是个人观点。
排球中双手往下灌篮的动作,是不被提倡的。
很多人对后排进攻性击球违例的其中一条限制理解反了,给大家解释一下啦~~
很多小伙伴一传冲网的原因,是因为只做到了正面迎球,并没有插到球的底部跟随送球。
遇到超过一臂距离的球,跨一步,沉下去接就可以了。
上场最起码要会垫球呀
连贯性垫球训练
拦网第一条规则的修改,其目的是为了增加球的回合,提高观赏性,让比赛更精彩。
以后就教你左手扣球咯,接我的班。
排球教练与排球老师是2个不同的职业,其目的也是不一样的,所以做法也是不同的。跟大家分享一下啦。
排球中的背传为什么不能转头看
进攻性击球规则部分详解。不是只有暴力扣球才算,软绵绵的垫球也算。
排球比赛中也有红黄牌哦,想要的话给裁判一拳你就可以收到啦~~
找我看排球技术动作最好是3-5球的视频
一个女生传球的动作分析
师者 传道授业解惑 学校的排球很难开展
排球练固定球的目的在于不断的改善人球关系。
不吝赐教
为什么有些人传球容易上网或者过网,很大的原因是肩膀带多了
效果很好的其实不用改动作,大家年纪都不小了,有时间能聚在一起打球就很不容易了
对于排球触网的规则,在2013-2016这3年改过一次,今天我们详细的来学习一下,有很多人不知道这个规则改过3次
排球米卡萨330有不同的型号
排球扣球一系列的动作环节是很顺畅的,不要刻意去做,会很别扭。
新手刚上场的心理负担不要太重,要学会调整心态,不然只会越来越糟
排球比赛中强打弱就会出现卡轮
找个墙角练变向垫球
排球比赛当中快输了,不要怕,有个规则可以帮到你,只不过有点费人。
体育总局正式任命!中国女排第一掌门人终于上任,郎平如释重负!
《怕痛打什么排球》优秀评论鉴赏
排球传球动作的多样性,书上只有最基本的力学分析,适合新手。
只有实践才能找到适合自己的扣球动作
几个米卡萨排球的介绍
你怕痛打什么排球,矫情的人什么运动都玩不好。
奥运之后的结婚潮!美国女排重型坦克普拉默完成大婚
排球运动员能力评估参考内容
一个小帅哥的帅气扣球分析
排球裁判员的动作一定要标准,因为更多的是做给观众看的。
闲聊一些小伙伴问我关于排球方面的问题,最近很忙没什么时间出视频,也是有原因的呢