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每天10分钟基本功控球练习
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遇到【瓶颈期】的时候就多练一下基本功吧 永远相信天道酬勤 #篮球基本功 #运球训练 #你有多久没打球了
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四个练习动作 提高控球能力
六种运球基本功 新手必看
方法很有效。?赶快练习起来。
两个技巧 学会艾弗森变向
练习控球 必须注意这三个细节
九种运球基本功
新手学会这招 称霸野球场
运球基本功??
一个技巧学会 哈达威变向
适合新手的八种练习控球脚步
一个练习让你控球爆涨 提前运球胯下运球背后运球,他都练习到了
赶快收藏练习题了。
新手必练5总基础控球
三个动作 暴涨20厘米弹跳.兄弟们收藏练起来
5种练习 拒绝胯下打脚
三个技巧 改善运球姿态
基础运球 快速增加球感的四个连续动作 收藏练习起来吧
赶快收藏练习起来
右手运球特别6 左手不会的小伙伴,就这四个动作,每天练20分钟 真的特别管用
瓦妮莎瘦身成功,重会颜值巅峰,携科比“影子”惊现巴黎奥运会
三步学会 大风车拉杆
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新手三部学会胯下运球
跨下下突破过人
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超帅的一双科比
15秒,学会1个篮下小技巧
5个 练习轻松学会胯下运球
“古希腊掌管节目效果的神” 真的是看一遍笑一遍…………
3种超帅的撩妹捡球方式
一种运球 练习三种变相
4个技巧 让投篮更加精准
不用运球的三种,三威胁过人启动 你会几种?
三个练习提高 投篮命中率
双胯下转髋犹豫步 实战真的超级无解
两个步骤,学会蝴蝶穿花过人
新手必练9种运球基本功
背后运球 怎么练?
新手必看三种无球跑位
15秒教会你 实战拜佛突破过人 兄弟们赶快收藏练习起来吧