晨跑19公里，元宵节跑步
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晨跑14公里，宜宾铁路桥三江口公园
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宜宾晨跑16公里，金沙江游泳
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每日冬泳
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晨跑13公里，雪中冬泳
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晨跑22公里，戎州大桥三江口公园
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每日冬泳
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晨跑16公里，宜宾戎州大桥长江公园
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骑行与冬泳
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每日冬泳
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每日冬泳
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每日冬泳
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每日冬泳
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每日游泳，慢跑5公里暖身
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每日游泳，冬泳已经结束
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每日游泳，慢跑5公里回暖
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每日游泳，京密引水渠
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宜宾运动，晨跑13公里金沙江游泳
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晨跑13公里，安仁中学廖营大桥
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每日冬泳
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宜宾晨跑19公里，岷江大桥五粮液大道
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每日冬泳
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宜宾运动，晨跑11公里，傍晚畅游金沙江
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每日冬泳
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晨跑17公里，宜宾岷江大桥岷江东路
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唐山丁家屯户外游泳
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每日游泳，跑步5公里
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每日游泳，唐山丁家屯户外游泳
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宜宾晨跑骑行
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每日冬泳，水温6度
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晨跑13公里，放松跑积累跑量
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每日游泳，水温18度
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宜宾晨跑19公里，大观楼翠屏山健康步道
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每日游泳，5公里暖身
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每日游泳，5公里慢跑暖身
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每日冬泳
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八一湖冬泳
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2024年唐山元旦迎新跑
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晨跑15公里，下午游泳慢跑
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晨跑16公里，4分配速间歇
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唐山南湖大道晨跑10公里