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热“爱”所以坚持
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手上老茧破皮了,握不住,所以用助力带 洗澡洗衣服的时候疼得要命 助力带是我以前自己做的,陪我3年多了,不过近2年都不用助力带 (想练腿呜呜呜(┯_┯)) 加油坚持, 程度不高仅供参考 有自知之明望轻喷
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学校困住了我,但也仅仅只是困住了我
训练
每天都吃啥
两边肌肉不一样大怎么办?分享一些我的看法建议,仅供参考,谢谢
训练
我爱硬拉硬拉爱我
训练
训练
训练
健美训练练多了俯卧撑都做不了几个
训练
为什么我穿了深蹲鞋训练反而受伤了 个人见解,仅供参考
不练腿还能是我吗
第二次比赛拿了两个冠军/赛后总结
浅炫一下腹肌吧
训练
坚持 (颈前深蹲杠铃卡哪?)
还是发吧,瞎讲讲,爱看不看
希望在30岁之前能跟上16年的那个男人
训练
分享怎么练腿练臀,仅供参考
控制
叫得确实有点大声,我下次注意,没办法颈前实在是太疼
我说我腿差是真的差,腿得再加油
训练
是你喜欢的腹肌吗
训练
已习惯起床空腹训练、早晚两练
国庆节快乐,但是训练不休息
训练
一个人的夜一个人的训练
练腿/20分钟虐死自己
最近 生活、训练
今天深蹲感觉不错
股二
只有侧展看起来有点训练痕迹
训练
热爱永远是最强的动力
训练
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