国庆节快乐，但是训练不休息
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训练
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背训练
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回答一些朋友找不到股四根部发力的问题
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New Muscle Collage
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训练
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训练
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最近 生活、训练
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每天都吃啥
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很久没有练胸了
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训练
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训练
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训练
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训练
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一个人的夜一个人的训练
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训练
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训练
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训练
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近期训练
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最近训练有进步
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训练集锦
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胸肩训练
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还是发吧，瞎讲讲，爱看不看
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训练
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练后束带个胸
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训练
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和朋友一起练背
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开 幕 恶 臭啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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训练
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肉弹袭击！筋肉男摄前抹油现场！｜IDMAN男生写真
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得了带状苞疹的奇妙体验/近两月的经历
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最近的有氧训练
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为什么我穿了深蹲鞋训练反而受伤了 个人见解，仅供参考
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基础的胸部训练
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股二
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练 腿 狂 魔
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这个腿围达得到B站平均水平吗
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练一练
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训练
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分享练后餐饮食安排&腿部训练
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把自己练好才是最重要的，少在网上哔哔赖赖。本来想说很多话，想想算了太幼稚。想怎么评价我就怎么评价我，想怎么看我就怎么看我吧～