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轻断食的一天/学生党自制减脂餐
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轻断食晚餐–155千卡。焖烧杯制作减脂餐,简单方便又健康~
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正常饮食的一天–1395千卡学生党不开火用焖烧杯制作减脂餐,简单方便又健康~
学生党利用焖烧杯做减脂餐,瘦12斤~谨以此记录我的饮食,监督自己不暴饮暴食,并为和我一样的学生党,自己制作减脂餐提供参考。
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