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放假回来,饮食恢复正常。补发昨日轻断食饮食–561大卡。学生党不开火用焖烧杯制作减脂餐,简单方便又健康~
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制作过程:西蓝花和生菜放入焖烧杯3-5分钟即可,拌酱即食。
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终于想起了密码,时隔多年,附上我今日体重,这几年一直都保持在55kg左右,大家有没有减到自己的理想体重呀?
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