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京东 11.11 红包
拳击教学:躲闪是为了更好的反击#拳击#
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拳击教学:躲闪是为了更好的反击#拳击#
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拳击教学:侧闪进阶,更加快速的反击。#拳
从零开始学拳击基础姿势1—2手的位置如
拳击教学:步法搭躲闪还击,让对手无路可走
拳击实战:远距离迎击反击,近距离对攻的重要细节
拳击教学:新的击打方式与新的战术应用#拳
一堂给拳击新人的抓迎击反击的训练课
拳击的基础发力方式有两种,走滑步出拳和跳
躲闪反击总是打不到人,可以试试格挡!
拳击教学:泰森绝技,下潜躲闪(片尾福利)
摆拳(平勾拳)动作与沙包演示#拳击#
拳击教学:走+跳,最优化的进攻方式。#拳
拳击:实用防身小技巧/2#拳击#
拳击:实用防身技巧/3#拳击#
燥 枯燥,简单的动作与背后的战术 拳击训
步伐、出拳、上体躲闪、融合度很高。
课堂实录:侧闪反击训练,找到发力感。
#拳击#精准定位:拳击中,身高不同与不同
拳击:阻挡对手进攻系列(1)首先,挡
拳击实战注意事项:解决进攻中被迎反击问题
学好后手,天下我有,#拳击#精准且充分的
最全侧闪还击教学#体育##拳击#总是挨
打实战的时候总是打不到人怎么办?打空气?
拳击:你与高手的距离是一分五十秒。#拳击
#拳击##拳击技术#@谷哥Boxing
拳击进阶培养拳感,怎样让躲闪更加游刃有余
稳定的身体框架提供更好的发力更快的反击
像蝴蝶一样起舞/两分钟学会跳滑步
老胡回西安,拳馆一周的基本技术训练安排
战术后仰反击的注意事项
你还在纠结动作?高手都去纠结意识上的节奏和假动作了
#拳击#@努力的开智 拳击答疑:比赛中,
记录全身协调发力训练
前手勾拳课堂教学
#拳击##拳击教学#这期有点燥,枯燥
摆拳教学:这样又隐蔽又重的摆拳你会了吗?
练空击的时候,拳头打出去是放松的吗?还是打出去瞬间握紧?
拳击不是学习动作,而是这个动作代表的战术
怎样打出好的前手拳,一遍一遍磨,水滴石穿
拳击教学:防上打下,防下打上,上下结合。
放松出拳又快又重