京东 11.11 红包
拳击：你与高手的距离是一分五十秒。#拳击
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从零开始学拳击基础姿势1—2手的位置如
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拳击教学:侧闪进阶，更加快速的反击。#拳
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你还在纠结动作？高手都去纠结意识上的节奏和假动作了
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拳击：阻挡对手进攻系列（1）首先，挡
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拳击不是学习动作，而是这个动作代表的战术
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学好后手，天下我有，#拳击#精准且充分的
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燥 枯燥，简单的动作与背后的战术 拳击训
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拳击教学：新的击打方式与新的战术应用#拳
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摆拳（平勾拳）动作与沙包演示#拳击#
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拳击：实用防身技巧/3#拳击#
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拳击教学：防上打下，防下打上，上下结合。
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#拳击#精准定位:拳击中，身高不同与不同
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业余交流赛第一回合
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#拳击##拳击教学#这期有点燥，枯燥
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脱离拳击小白，迈向出拳第一步。
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拳击教学:泰森绝技，下潜躲闪（片尾福利）
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最全侧闪还击教学#体育##拳击#总是挨
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拳击的基础发力方式有两种，走滑步出拳和跳
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业余交流赛第二回合
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拳击教学：走+跳，最优化的进攻方式。#拳
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掌控距离，节奏，变得Q弹之步伐与前手拳n种搭配
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犀利的进攻只是拳击的一部分，强悍的抗击打
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出拳你倒是会了，可是怎样才能打到对手？
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拳击教学:步法搭躲闪还击，让对手无路可走
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业余比赛全场
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错误的出拳动作会伤膝盖呦！
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拳击新手，全场最燃乱抡，主打就是“野”
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放松出拳又快又重
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拳击是如何打出高额伤害的
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授人以渔，精髓之不要问我为什么是组合拳#
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记录孙同学二:分享一整节拳击体能塑型课。
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从零开始学拳击第一章第一节：为什么世界上
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拳击教学:躲闪是为了更好的反击#拳击#
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记录全身协调发力训练
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第一拳，披荆斩棘，迈向最强前手直拳之路。
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拳击近距离对抗不会的可以学习了
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怎么打反架选手，给b站朋友的赛前建议
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女子拳击:关铭心的第一次实战（黑衣服）
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步伐、出拳、上体躲闪、融合度很高。
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关于爆发力与放松出拳的问题，放松到底是怎么回事？