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京东 11.11 红包
从开始的摸不到篮板到可以快攻扣篮,
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第一次弄
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球员从80厘米高扣篮到240厘米高扣篮的变化(2K14)
原地能摸框,助跑就能扣篮?勇敢去做!
40岁的弹跳。换双aj23还能多跳一点。年纪大了连续爆发不行。
真·站着扣篮,2米36加拿大巨人训练中秀操作,预计明年登陆NBA
“这TM的才叫过人”
火箭 惠特摩尔 炸裂扣篮
狂飙28记三分!库里笑了:走了1个克莱,却多了3个克莱
“不是哥们,你这么打还防个damn啊!”
从摸框到扣篮。
赵维伦10月10日背靠背8分13助攻1篮板 | 个人集锦
14岁零天赋摸高330能算未来之星吗?
一年半前连板都摸不到,身旁的人都告诉我:“你太矮了,根本不可能扣篮”#171#08
快船新秀琼斯大秀胯下扣篮,吓跑哈登!
练习两年半,天天练弹跳打篮球,为什么我是最矮的?
「扣篮炸框」🏀🏀🏀震惊?!扣篮像奥尼尔是什么体验?!
踏实练球,不忘初心
河北中学生扣篮惊艳全场!
“人 类 扣 篮 精 华”
杨皓喆丝滑现场
只要学会这3个动作,就能快速提升弹跳完成扣篮
学会用髋|让你暴涨弹跳2
掌握这3个动作,我怕你的弹跳提升的太快
“普通弹簧人!”
杨毅:为什么NBA扣篮大赛变垃圾了?都怪詹姆斯毁了扣篮大赛
助跑起跳第二弹~想再说说我对于助跑起跳的理解。本视频只谈论发力感受,无关力量和技术。观点仅供参考,具体以个人为主
当你只有180cm打D1首发
“白乔丹”的死亡灌篮 !?? | 来源:Dunkademics Official
身高171扣篮!在空中的那一刻真的太爽了!
普通人快速提升弹跳的三大核心方法,真正练就有效
不会助跑?和原地一样高?我们的线上学员都是最先用这个方法来入门到精通!
这人会打篮球吗?
谁👀跳的高 扣篮豪斯#188#185#163#扣篮
初生牛犊不怕虎!在雄鹿训练营中,雄鹿次轮秀泰勒·史密斯在一次运动战中隔扣了字母哥💥#字母哥 #泰勒史密斯 #隔扣 #扬尼斯阿德托昆博 #雄鹿
扣篮扣不过,单挑也打不过
我超 标筐撞板了
我们从零基础练到扣篮最快的那些学员无一例外有这个行为特点,也是提升弹跳最高效最简单的方法。
排球运动员扣篮
哪块肌肉是扣篮必练?
腰突人的火柴弹跳
在宿舍就可以练的弹跳训练,只需一根弹力带