柴教在新加坡拍摄的大家觉得好玩不
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
在家不知道练什么，就看这里！
...
如何利用公园的小器械训练我们的背部肌肉
...
猫咪可以跳的很高，你想知道它是怎样做到的吗？
...
速度协调性训练
...
功夫者腕关节课程
...
家中拳部训练动作分享
...
咏春球的训练意义
...
小孩哥在上厕所都控制不住的年纪 控制住了全场人的情绪
...
【搏击技巧】空击训练二
...
简单一个动作让你知道武术与搏击的共同点
...
一胆二力三技
...
努力并坚持你就会越来越强，跟柴老师和功夫者一起加油！
...
侧踹一定要追求高度吗？
...
后弯课堂！
...
膝关节调整训练
...
鞭杆防守动作分享
...
习武前我们应该知道的小知识— 少理论
...
让我们一起加油！向着更好的明天前进！
...
武术王延龙西裤太结实了
...
意拳师傅冯权独立桩演示
...
大力金刚腿提膝训练讲解
...
习武前我们应该知道的小知识—去浮躁心
...
武术与健身之间的关系
...
这个坏毛病一定要改掉
...
在无准备的情况下被打会更痛你知道吗？
...
虚领顶劲及中正的概述及实用训练
...
习武前我们应该知道的小知识—去怠慢心
...
给大家分享一套侧踹的训练方法
...
前手摆拳的三种训练方法，最简单易学的前身摆拳
...
内侧与近距离的爆发力训练技巧
...
给大家介绍什么是功夫者
...
未习打先习挨——总结篇
...
单肘肘法连击挑肘加扫肘
...
功夫中的发力与距离【上】
...
成年人也能再长高｜练完这里立马长高1-4cm
...
想更好的进行拉伸？不妨在狮子身上学习一下经验！
...
有人想给你下马威？这样做让他猝不及防！
...
腹背受敌时用短兵如何应对
...
3种不同的拳法。1分钟教你怎么运用。
...
【体】第14节_十要之相连不断 动中求静