京.东618红包,每天可领3次
体态大师：【开肩女王】圆肩、肩膀内扣、肱骨前移、假驼背
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
气场女王2024：圆肩驼肩、真假性驼背、头前伸、富贵包、斜方肌大、瘦背、脖子拉长、面部提升
...
开肩女王2024：立竿见影改善驼肩圆肩、肩膀内扣、肱骨前移
...
肩膀终于打开了，体态大师真的太牛了，改善肩膀内扣、圆肩驼背、富贵包，练出气质体态
...
10min改善翼状肩胛｜体态大师跟练改良版
...
体态大师5min改善肩膀内扣！！矫正体态
...
这是肩胛骨前倾，千万别错当驼背
...
日本体态大师瘦背天花板❗真的巨有效❗背越练越薄~
...
【适合中国宝宝的体态训练】气质比瘦更重要！瘦背瘦脖子第一名！体态大师矫正脖子前倾，练出天鹅颈+直角肩+少女背！学生党上班族睡前必练！
...
【Yuuka Sagawa】日本体态矫正天花板！8分钟调整脖子前倾 富贵包改善 如何在家修复颈部驼峰和瘦脸
...
自制 体态大师改善肩胛骨前倾训练（跟练版）
...
【薄背锻炼】日本体态大师Yuuka，薄背，提升体态，坚持有效，2022年更新8分钟锻炼视频
...
又一个夹背悲剧：无脑夹背还要毁掉多少人？
...
日本体态大师胸肩合集|提升胸部线条，改善脖颈前倾，挺拔背部，矫正体型|20分钟跟练
...
体态大师5min肩胛骨训练！告别圆肩驼背肩内扣、适合低头族、学生党、产后妈妈、开肩美背一遍见效
...
肩膀不内扣了！体态天花板太牛了！改善圆肩驼背、脖子前倾、富贵包，两周见效，
...
最强瘦脸操！七分钟瘦脸！MIZI瘦脸操。去水肿双下巴，清晰下颌线，按摩解压，降低皮质醇。最最最最最重要的是，安全无伤害，轻松瘦脸呀！！！
...
【growingannanas】20分钟哑铃手臂+肩背训练
...
肩膀内扣“肱骨前移”，这个习惯一定要改
...
改善圆肩驼背翼状肩胛的10分钟跟练，亲测2周见效！
...
体态大师：内斜沉肩3天见效消斜方肌、平肩膀、薄背、直角肩
...
体态大师2020气场女王15分钟纯跟练 | 动作间隔休息三秒 | 自用
...
【甩掉斜方肌】每天10分钟跟练get（直角肩+天鹅臂）打造少女背+消除副乳+瘦脖子，甩掉拜拜肉|蝴蝶袖|圆肩驼背
...
为什么吉尼瘦背是毁背之王？
...
体态大师Yuuka 带你2周重返少女背，站立瘦背，有效改善圆肩驼背，颈肩酸疼，有效激活背部，肩颈肌肉，练出美背，提升气质，坚持有效！
...
瘦脸拉伸！8分钟脸部、颈部拉伸运动，做完脖子好舒服！（Yuuka Sagawa）
...
改善肩膀内扣+瘦手臂！！不愧是日本体态大师！
...
翼状肩胛跟练（自用，侵删）
...
每天八分钟，改善肩膀内扣、脖子前倾、富贵包，还可以瘦肩瘦手臂，改善体态，提升气质
...
这个地方肉厚脸就大
...
【一天八分钟】yuuka sagawa 改善虎背熊腰 练出美腰美背
...
21天体态改造 (Day 1) - 强化背部, 改善圆肩驼背
...
【日本体态大师Yukka】女生都去给我练背（真的能瘦脸🤗亲测有效❗）
...
肱骨前移，把健身博主们忽悠瘸了
...
肱骨前移，会让你越练越差
...
一次见效，调整脖子后面的大包（富贵包）
...
你不是驼背，是平上背+翼状肩！不要盲目瞎练！含跟练
...
【开肩薄背瘦手臂】夏日必练🔥25min纤薄上半身运动，7天见效！
...
床上开肩瑜伽·睡前完成·释放疲劳·改善驼背
...
3天消除斜方肌！「内端沉肩法的改良训练」
...
吴艳妮为什么臀部凹陷，而且肩膀内扣？