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减脂早餐!牛肉饼菠萝三明治~懒人快手轻食,肉汁满满营养好吃~
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食材: 牛肉,青椒,洋葱,胡萝卜,鸡蛋,黑胡椒,菠萝,吐司,Annababy 宇航员款婴儿辅食机 - ㊙️做法步骤: 1⃣️用辅食机将食材处理好,牛肉打碎,青椒打碎,洋葱打碎,胡萝卜打碎。 2⃣️将牛肉末,洋葱碎,青椒碎,胡萝卜碎混合,加盐,鸡蛋,黑胡椒混合,顺时针方向搅拌上劲。 3⃣️分成小团,捏成圆饼,两面垫油纸冷冻保存就可以,第二天直接取出放入烤箱180烤20分钟就可以啦~没有烤箱则小火慢慢煎熟就行。 4⃣️菠萝切片,放入锅中煎一下,表面变色就行,吐司抹上黄油煎到两面金黄焦脆就可以
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