算是勉强学会加右side
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急停三分 负角度三分 fadeaway的各种练习
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脚踝弹性练习
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8米左右稳定输出 闪现2好评轻弹舒服
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慢跑 运球 三分 三合一
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三分啥的我TM射爆
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I can't breathe...
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大陀螺三分（晕）
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有进步，三分更轻松了
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打球最怕遇到这种一抽一抽的
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憋了一个月了，终于！
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忍着困意投完今天的量
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这还真是练习时长两年半[奸笑]，两年半之前站投三分都做不到
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抗干扰拉满只要努力训练就会有人为你打尻
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急停
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略疲
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不投不舒服斯基
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讨厌晨训的人练到心态爆炸
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80中60 永远卡在七成半的坎儿上
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折返跑1.5motion三分
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三分跳投我忍了，三分拉杆我真忍不了了
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上一点点难度 超纲吗 如超
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最后按照惯例以甩俩超远结束训练
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《不会就是不会扯什么紧张》
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笑死我了 训练事故 猫猫蹭腿给我笑卸力了
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距离拉满！
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练
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把网投烂~
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每天亿点基础
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中距离也是要练滴
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打铁越多 练的越多 投得越准 打铁越少 所以~
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淦。。。但凡有个筐我都不练这个
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经典全中困难户
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又把隔壁小孩馋哭了
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忍着肩伤打一会儿单挑👌🏻
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冬季折磨ep04 加速康复 八九米也不是问题
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久练得丝滑
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气温太感人，一个半小时没出几滴汗
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左手投篮感觉像灵魂刚适应新身体
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中断半个月之后除了投进的都没投进，上一次这么屎还是上一次
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下场就三件事训练 训练 还是他妈的训练