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戒暴食破圈—与父母自己和解,接受自己的生活,释然人生如此。
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戒暴食破圈—与父母自己和解,接受自己的生活,释然人生如此。
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这是我离死神最近的一次,为了暴食不被家人发现,徒手在16层楼墙外攀爬,永生难忘。
情绪性进食,强迫性晚睡。
错误的减肥方式——暴食深渊的开始。
让自己充实,学习,工作,生活都正常节奏,就不会空虚无所事事的只想着暴食。
暴食女孩的食量,你能理解吗?
暴食的日子充满了谎言——喝肥皂水,喝醋都无济于事
暴食症到底怎么治愈?说到底四个字,好好吃饭。
暴食症如此顽固,真相到底是什么
相信所有的姐妹们戒暴食都做了很多抗争和办法,我走过了所有的弯路,包括癫基疗法。
戒暴食建议——慢一点所有事情慢一点
暴食花生米,花生真的停不下来啊
出生被遗弃爱的缺失,从小就渴望爱,被遗弃,被孤独,我与世不同,这是我暴食的主要诱因。
每个暴食的姐妹,都要有信心有勇气走出暴食——我对姐妹们刻骨铭心的三点建议
我读研读了个寂寞——暴食7年越来越讨厌自己。
忘记它回归正常生活,忘记了减肥就忘记了暴食,生活还有很多美好值得我们追求。
暴食早餐的女生吃太多——我是弯着腰佝偻着身子走路的那个人
多少人因为情感挫折跌入暴食深渊
我终于戒掉了7年的暴食——心灵成长,保持内心平静。
不要依赖任何补偿行为
想明白这两点,轻松摆脱暴食
暴食的你,最害怕什么?
暴食之所以痛苦,心理问题本质就是痛苦。
勇敢的和朋友分享交流,不用藏着掖着,这不是丢人的事,只是我们病了需要家人朋友的关怀和支持,这是戒暴食迈出的关键第一步。
戒暴食成功的关键——脱离有毒的朋友圈和社交媒体。
暴食的五大心理因素
暴食的原因——扭曲的社会审美观,不择手段的想瘦。
多少暴食姐妹开始不自知,厌恶自己,甚至觉得自己是个垃圾
一次一次的说“最后一次”暴食—我对自己人生的否定,极度自卑。
写日记记录,书写疗愈,都是认知自我,剖析自我,思考自我,走出暴食症很好的方法。
自己误诊了,以为暴食——是自己独有的减肥习惯。
暴食背后,可能藏着被忽视、又被控制的伤痛
暴食后没办法好好爱自己了
暴食造成的体相焦虑
戒暴食——两年半没有称体重。
满足感,罪恶感,焦虑感——我暴食的真实感受,暴食症,抑郁症,躁郁症,反流性食管炎相随而至。
暴食开始的时候——吃主食有一种愧疚感。
志愿者老师1v1语音帮助戒暴食
粉丝真实记录节食掉秤,最后暴食的经历过程❗❗❗
暴食后内疚,自责,厌恶。
戒暴食的时长——必须用相同或更长的时间扭转过来.