勇敢的和朋友分享交流，不用藏着掖着，这不是丢人的事，只是我们病了需要家人朋友的关怀和支持，这是戒暴食迈出的关键第一步。
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医学生的亲历教训：姐妹们暴食了千万不要用番泻叶来残害自己的身体，是一生不可逆的伤害。
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错误的减肥方式——暴食深渊的开始。
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戒暴食建议——慢一点所有事情慢一点
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嚼吐比催吐上瘾性更大—它是没有止境的
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这是我离死神最近的一次，为了暴食不被家人发现，徒手在16层楼墙外攀爬，永生难忘。
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情绪性进食，强迫性晚睡。
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暴食早餐的女生吃太多——我是弯着腰佝偻着身子走路的那个人
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面对我暴食的诉说，朋友的大笑对我打击很大，从此我变得胆小，卑怯。
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戒暴食的一些实用方法
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暴食因为总感觉自己胖，一天称8遍，总认为减下去还有很大的空间
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暴食催吐好难戒，潜意识是一种神经压制。
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让自己充实，学习，工作，生活都正常节奏，就不会空虚无所事事的只想着暴食。
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强迫自己保持正常饮食一日三餐，是我清除戒暴食阻力的关键一步。
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陷于暴食无法自拔，学会转移注意力是关键。
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为了瘦下来折磨自己，暴食身体紊乱导致闭经
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广东志愿者经历：我是如何走出暴食的。
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食几戒暴食志愿者老师1V1语音服务
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我是奶奶带大的，她是我最爱的人，虽然过世多年，因为我暴食奶奶默默哭泣的眼神，我今世难忘，一直自责愧疚，我要好好做个人。
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暴食多年，我后悔了。
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厌食症和暴食症能同时存在吗？一个运动员志愿者分享的经历。
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一次一次的说“最后一次”暴食—我对自己人生的否定，极度自卑。
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戒暴食All in 不会我们想象的那样会胖很多，一日三餐稳定后，不会再胖了，所以放心的All，in吧，很多姐妹从暴食症中走出来了
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暴食终究发展成为不自爱的境地。
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暴食是减肥极端主义者的深渊，很多人和我一样哪怕经历生死攸关时刻，依然脱离不了泥潭。
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为什么暴食总是发生在晚上
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暴食过后，都堆积在那，催吐是从胃又原路返回。
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戒暴食不要一个人承担—一定和亲近的人诉说，每个人都有自己的暴食原因，安全感，原生家庭等，戒暴食的基础需要友情和关心。
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减肥是每个女生的追求，一定要适可而止，健康才是我们最大的追求，希望姐妹们不再暴食误入歧途
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我戒暴食成功五年了——总结有四点感悟。
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广东志愿者：学习，体态压力让我暴食。
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我的进食障碍故事｜ED的三年｜神经性厌食症｜all in自救｜暴食清理循环经历
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暴食的五大心理因素
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每个暴食的姐妹，都要有信心有勇气走出暴食——我对姐妹们刻骨铭心的三点建议
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多户外运动和乐观开朗的朋友聊天，女性力量的自我成长。这是我暴食中走出来的建议
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戒暴食和减肥不冲突——接受自己的身材，改变自己的认知。
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你是什么原因开始暴食的
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暴食催吐，辞职修整回老家四月，终于搬家返城
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暴食催吐只有第一次和无数次两种，是一个无节制死循环
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我的暴食经历——开始时候只是单纯当作减肥。
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暴食之所以痛苦，心理问题本质就是痛苦。