还记得考试前最后一次开软度的感受吗？
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【舞蹈生】即使已经痛到掉眼泪，也一直坚持完成考试啊...
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艺考集训——撕腿日常
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5岁女孩被跆拳道教练强制拉伸出一字马，痛感高达7级，爸爸怒了
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软开的疼痛！真是谁逃不过
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女孩开横叉，疼得惨叫（原声）
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12岁女孩被教练强制开腿，硬生生压出一字马，满是疼痛的体操之路
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【天籁教育】零基础舞蹈生魔鬼训练第九集，啊啊啊啊啊，好想逃~
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【科普·软开】踩胯！到底是一劳永逸，还是人间酷刑？
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凶也好，狠也罢，当一天老师我就尽一天老师的责任
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被动开大胯（仰胯）
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芭蕾压腿压到哭？不存在的！
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不要怀疑自己，坚持会给到你答案#舞蹈生 #艺考
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关于体育生最真实的纪录片，和你想象的一样吗？
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Afina的艺术体操训练
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周末也不要忘了练功哦～
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被动开横叉（趴叉）
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被动竖叉一一骨头响的声音
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少儿舞蹈基本功23
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芭蕾女生的日常
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芭蕾小王子日常练功
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怎么会不喜欢舞蹈生呢
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星台芭蕾 | 软开素质课堂瞬间！
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被动开大胯（趴胯）
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今日下楼梯，get！
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一周一节课就能跳好芭蕾？大意啦～
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【舞蹈生】舞蹈生的痛你能坚持到第几级？
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考评分离，沉浸式搬前腿～
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吴宣仪扳腿疼的嗷嗷叫，傅菁的腿才是最硬的！
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北京艺体训练
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陈洲阳非常6+1柔术与舞蹈结合真美牧羊曲
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11岁小学生的舞蹈基本功这样拍！功夫不负有心人成功考入辽芭附中[强]#舞蹈摄影 #舞蹈写真 #天津 #棚拍 #北京
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舞蹈生的疼痛级别 你最怕老师要求练哪里呢？
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跳舞的时候，你想象的自己和真实的自己！过分真实了
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6岁艺体女孩的270度横叉是怎么练成的？如果你觉得艺体女孩做一些动作很轻松，那是因为你沒有看到她们另一部分的辛苦！所有的轻松都是在鬼哭狼嚎声和坚持不懈下换来的
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舞蹈生VS艺考生
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虽然很疼 但耗完腰之后老师的抱抱真的很治愈～
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【后桥】胆小的女孩纸怎么练后桥呐～嘻嘻(
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舞蹈考试到底有多累
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【舞蹈生】“既然选择了舞蹈，我们就不是一般人......”
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绑腿拉筋