京东 11.11 红包
巨兽出征！630kg、682.5kg！
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硬拉280kg极限（硬杆、传统）
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82.5kg级别，三项成绩752.5kg。奶牛力量举天神下凡！！！
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泽奇深蹲140kg（单臂）
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硬拉320kg极限（硬杆、相扑）
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动作质量极差的180kg，钢片比我的垃圾片好推太多了。
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泽奇深蹲250kg、220kg
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硬拉300kg极限（硬杆、相扑、助力带、蹭腿触电）
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三项730kg三组
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零充血常态居家是什么样的，给朋友发的，顺便拿来水一手视频。
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卧推140kg十二次
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超级装备助力卧推160kg
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深蹲200kg十次（低杠、套膝）
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硬拉330kg，商健显圣（装b）。（相扑、助力带、垫高2cm、商健不足重、母胎单身究极buff）
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深蹲270kg极限（高杠、套膝）
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24岁，10年三项训练775kg。
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深蹲250kg极限（低杠、套膝）
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三项705kg三次。
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雨瀚深蹲340.5kg破自己中国记录，ipf105kg级别世界第三！
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简单、省力、高效的腿部股四拉伸。
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深蹲250kg做组（低杠、套膝）
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虎年，打造人之虎背！
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伤情动态中力量数据造假？又没多大的数据有必要吗？今天练实力推和卧推。
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泽奇深蹲240kg
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硬拉240kg（硬杆、相扑）
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硬拉295kg三组＋三次（硬杆、相扑）
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深蹲250kg五次（高杠、套膝）
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深蹲240kg六次（高杠、套膝）
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力量举爱好者的杂项目。
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硬拉240kg一次（硬杆、传统、赤字7.5cm）
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捡老本儿
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硬拉250kg六次（硬杆、相扑）
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硬拉260㎏（硬杆，传统）
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半蹲220kg（低杠、套膝）
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十年磨一剑，终极死肌肉~减脂中。
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腰突后今昔对比，莫负少年郎。
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硬拉270kg做组（硬杆、相扑）
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硬拉295kg（硬杆、相扑、垫高）
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卧推180kg两组一次
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硬拉300kg两次（硬杆、相扑）
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热烈庆祝北大小“姑凉”，第一次比赛，三项470。