京东 11.11 红包
你想象中的命中率VS实际的命中率,惨不忍睹
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底角投篮，惨不忍睹的命中率
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记录罚球，命中率84%，有些球虽然进了，但手型却变形了
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改掉六个坏习惯，提升投篮射程！
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我这个命中率什么水平
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裸眼油漆区外投篮，跑两步就气喘了，继续惨不忍睹的跳投，上肢力量不够，下肢力量更不好，手型把握不好球，接球就投会好些。凑合记录一下。
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练
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【投篮教学】投篮靠的不是蛮力 而是惯性
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中投是神的武器，急停中投是神都防不住的武器
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记录肘区投篮进100个
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平常投篮命中率低是有原因的，好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
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想跳投三分的兄弟，试一下这套核心力量训练
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命中率=训练量
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1个简单动作！让你篮下终结提升50%命中率！
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"他让我感觉不真实，飘在天上一样"——黑耶稣迈克尔·乔丹台词向混剪
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【三分训练计划】从篮下到三分线，逐步获得三分技能
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野球场降维打击
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运球的时候多跳一跳，你会觉得打开了新世界的大门
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"What a Shot From Curry！"——射手天花板库里台词向混剪
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练好投篮比什么都重要
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射手投篮不转像话吗？一招解决投篮旋转！
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“杜兰特”赛前热身的这几个《背身单打技巧》真的太实用了！
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罚球连进第二弹，再进30个吧！
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"他比场上所有人都聪明"——柔和天花板约基奇台词向混剪
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练运球一定要结合脚步，十大必练运球脚步，每天一遍
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横移撤步投篮细节💥
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每个人想象中打球的自己，和实际上的自己，（不拍真的不知道自己动作那么丑）
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这种三分你敢放吗
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【投篮教学】自己不知道怎么改投篮姿势 从这几个方面入手
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Cheat Code 关于投篮下肢发力
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练投篮一定不会错过的合球训练 提升你的运球投篮能力
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为什么NBA球员练力量总是花里胡哨的？
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科比的训练录像，投篮姿势还是那样
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美式节奏搭配丝滑flow，周末到了去球场练练球吧。
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以前强过 是一种什么感觉
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5种最高效投篮脚步及训练方法！
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投篮稳定性｜掩护进攻
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【野球场一镜到底】全场一节十分钟能得多少分
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三分改姿势中，没之前吃力了，但是感觉不流畅，还是有脱节停顿的感觉，还有下蹲会不会太低了？BTW大风，扰乱球路线，对于改姿势练习来说就好烦躁。有时候一个人练也好烦