京东 11.11 红包
day206别人都在争分夺秒，我不想止步不前，任何方面
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day98 一天掉了两斤，害怕。。
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day178减肥期间特别想吃高碳水怎么办？
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day222轻断第二天/试图在平台期挣扎
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day84 我终于破平台啦~
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day144 饮食结构暂时不可控，多运动是我最后的倔强
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day217论减肥期间加餐的重要性
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day185今天加班，只想吃饭，不想减肥
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day170当我减肥时我还在聚餐，内心毫无波动。。。
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day174不满足于现状，那就开始努力改变
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day75好好吃饭，好好运动，希望与期待的撞个满怀
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day66中午困得睡不着就去跑了个5公里瞬间清醒，我大概是脑子坏掉了
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day107 今天不想减肥，我只想睡觉
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day227晨跑7.5公里/嗖嗖的冷风往脖子里灌，冷。。。
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day58减肥真的不要熬夜!!!体重说明一切。。。
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day203摸着良心找自己平台的原因。。。
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day91 早上下雨中午下雨晚上出来还下雨!哼~
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day214轻断食日/加班日/困得吃饭都能睡着的一天
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day161想要诗和远方的田野，先顾好眼前的苟且
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day49 早起不会毁一天，反倒让你觉得比别人多活了几个小时
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day266一日三餐，自己做饭~
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day83 又买了新牛奶!减肥up每天沉迷于喝牛奶无法自拔。。。
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day68 碳水没有断啊，只不过某天吃的比较少而已
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day152 今天是一个小鸟胃的up主~
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day77体重不变，没来的及运动，以及被迫又吃了黄焖鸡
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day226有时候会觉得，能控制住自己的思想，真好~
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Day168 对餐厅的饭已经麻木。。。
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day197正常吃饭，体重以每天二两的龟速往下掉。。。
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day85【本周52.4kg，轻了0.8kg】除了牛奶之外我又多了个新宠~
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day127 为什么不跑步不控制饮食还不胖，因为最近几乎每天都在暴走。。。
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day93 又是瞎吃的一天/隔了两天没跑步状态意外的好
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day45 每天看似循规蹈矩的生活，其实才是最幸福的
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day51 你不是丧，你只是懒罢了
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day199十公里打卡/黑米饭糯米方糕杂七杂八吃吃喝喝的一天
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day55舍友给我巧克力派依然被我拒绝了!!!
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day106即使生活虐我千百遍，还是要待生活如初恋~
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day122 减肥博主临近毕业简直快变吃播了。。。
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day71 回家的第二天，总感觉回家饭量就会涨
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day70回家第一天，大概是月半的开始
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day224连着下了三天的雨，瘫在床上做零噪音减脂。。。
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day204八公里打卡/清理肠胃认真做个人。。。