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京东 11.11 红包
情绪稳定的前提,就是允许别人不认为你是个好人!
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摆脱讨好型人格,❌不做软柿子,从我的《不去讨好任何人》开始吧 https://www.bilibili.com/cheese/play/ss5915
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是不是抑郁了 看他的房间就知道
讨好顺从型人的必修课:如何觉醒自己的攻击性
教你用最简单的方式解决精神内耗
不敢释放攻击性,习惯压抑自己,不敢表达自己,背后都有着“被培养出来的自恋”
说你废物的人,是真废物【心理投射深度解析】
你会不会经常对别人愤怒,生气?或许你还没有意识到,你的情绪很宝贵,不要轻易自己的力量送给别人
你骨子里的自卑:源于既没获得过“情绪价值”,也没获得过“思维价值”
记住,当你把对事情的评价,上升到对自我的贬低,上升到对自己人格的贬低,它就是一种虐待
你会不会时常觉得有人在审视你,在观察你,你的心里永远有观众,你无时无刻都必须把行动做的完美
社交上,不要给让你不舒服的人第二次机会
心理医生告诉你不要对别人太好
你会不会很容易心动,特别是有人关心你,温柔的对你,你就会有些喜欢他,觉得他真好
脸皮特别薄,羞耻心特别重怎么办,背后是我们不允许自己做一个“真实的人”
不允许自己有“邪恶”的想法?不敢发脾气?你只是怕别人因为你的想法而“万劫不复”罢了
道德感太重的人很难生活得好|《我胆小如鼠》
聊聊“懂事”孩子长大后的困境(压抑的情绪/委屈
为什么我劝你不要太善良?越高尚,越容易受伤|《不去讨好任何人》
讨好其实是一种索取,而不是给予,知道这一点对“改善讨好”非常重要 讨好型人格
害怕被排挤被孤立?除了“讨好”,你还有其他方法获得爱与归属感
心理学解读:为什么你的“弱”会引发人性的恶
高敏天赋使用说明书:收回心理资源,共情自己!
发泄愤怒从不需要锁定对象!不敢反抗,你就是被当成祭牲哄“老天爷”开心的那个
社交恐惧,永远是“控制”问题!人前说话紧张,不过是想给别人留下好印象
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我不断牺牲自己让别人满意,却越讨好越缺爱?
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看别人都是低认知傻瓜,问题是生活怎么没按我的逻辑来?
内耗拧巴、杂念难止?你敢开始反刍思维,大脑就敢让你更焦虑一点!
不敢表达愤怒,生怕伤到别人?别人没有你想的那么脆弱,你的小心翼翼其实毫无必要!
总觉得别人会挑剔你,你就成了伤害过你的人的帮凶!
解脱痛苦的终极心法:不要问“我怎么了”,要去问“我的哪个部分在感到不舒服”
因为“愤怒”就全盘否定了对方的好?关系,需要拥有“稳定不变的历史”|人际关系心理学
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